中醫(yī)治療痛經(jīng)的方子 常見中醫(yī)方子不能忽視
痛經(jīng)的中醫(yī)治療以調(diào)理氣血、溫經(jīng)散寒為主，常見方劑包括溫經(jīng)湯、少腹逐瘀湯、艾附暖宮丸等，配合針灸、艾灸可顯著緩解癥狀。
1. 溫經(jīng)湯
溫經(jīng)湯出自《金匱要略》，主治寒凝血瘀型痛經(jīng)。方中吳茱萸、桂枝溫經(jīng)散寒，當(dāng)歸、川芎活血化瘀，白芍、甘草緩急止痛。適用于經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血色暗有血塊者。日常可配合生姜紅糖水暖宮驅(qū)寒。
2. 少腹逐瘀湯
少腹逐瘀湯針對氣滯血瘀型痛經(jīng)，包含小茴香、干姜、延胡索等藥物，能行氣活血、化瘀止痛。適合經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期腹痛拒按的人群。平時可按摩三陰交、血海穴促進(jìn)氣血運(yùn)行。
3. 艾附暖宮丸
艾附暖宮丸以艾葉、香附為主藥，溫腎暖宮、調(diào)經(jīng)止痛，適用于陽虛寒凝導(dǎo)致的經(jīng)期隱痛、腰膝酸軟。建議經(jīng)前一周開始服用，搭配熱水袋熱敷下腹部增強(qiáng)效果。
非藥物療法同樣重要。艾灸關(guān)元穴、氣海穴能溫補(bǔ)下焦；飲食上多食用紅棗、桂圓、羊肉等溫補(bǔ)食材；避免生冷刺激食物。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨異常出血，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
中醫(yī)治療痛經(jīng)需辨證施治，上述方劑需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。長期調(diào)理結(jié)合生活習(xí)慣改善，能有效減少痛經(jīng)發(fā)作頻率和程度。
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