炎熱的夏天，很多人喜歡開空調(diào)和電風扇直接冷卻。入夏以來，該院羅湖院區(qū)接受了吹空調(diào)反復發(fā)作頸椎病的患者。

炎熱的夏天要注意保護頸椎。特別是溫度過低，空調(diào)吹頸椎，頸部毛孔收縮，血氣不好，周圍軟組織發(fā)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，引起頸部肌肉組織痙攣、疼痛等結(jié)果。

頸椎病的發(fā)病雖然沒有明顯的季節(jié)性，但季節(jié)和環(huán)境的變化對頸椎病有一定的影響。例如，炎熱潮濕的環(huán)境會加重病情。夏季空氣潮濕，經(jīng)常出現(xiàn)桑拿天，這也是影響病情的重要因素。

頸椎病的反復發(fā)作與慢性咽炎有關嗎？

頸椎與咽喉部位相鄰，兩者之間的淋巴循環(huán)有著密切的關系，咽喉發(fā)炎時頸椎韌帶、椎間盤等，使這些組織浮腫、痙攣、韌帶松弛，椎間關節(jié)穩(wěn)定性下降，最終引起內(nèi)外平衡失調(diào)，引起頸椎病。相反，頸椎病也有可能引起喉嚨不適，因此喉嚨不適治療無效時，必須考慮頸椎病的原因。

如果確診為頸椎病，應積極開始治療。夏天治療頸椎病的效果很好。夏季天氣炎熱，頸部血液循環(huán)加快，頸椎關節(jié)韌帶肌肉伸展，神經(jīng)復蘇活躍。血液循環(huán)加快，有利于去除骨刺、疼痛、浮腫、炎癥，脖子僵硬、疼痛等緩解或消失，夏天是治療頸椎病的最佳時期。大多數(shù)頸椎病可以非手術治療。西醫(yī)治療主要有牽引法、藥物治療、理療和手術治療，中醫(yī)治療頸椎病多用按摩法、針灸法、口服和外用藥物治療。

對于有頸椎病的人來說，平時做頸椎操作，加強頸椎維護的夏天可以多游泳，以青蛙游泳為中心的另外，不要讓空調(diào)吹到脖子上。否則，局部感冒，頸部肌肉的痙攣和緊張也會加重。

發(fā)現(xiàn)頸椎病的具體原因

自然退化。

隨著年齡的增長，身體的功能也在變化，椎體也會自然變化。椎間盤內(nèi)髓核含水量逐漸下降，椎間盤變薄，髓核中膠原、蛋白多糖含量下降，纖維環(huán)和軟骨板和椎體邊緣附著部松弛，纖維環(huán)韌性差，容易分離或撕裂，髓核從撕裂部擠出，突出(或拔出)到椎管，壓迫神經(jīng)根、脊髓或影響椎動脈的供給

二是慢性損失。

慢性勞損是指超出正常生理活動范圍或局部各種超限活動造成的損傷，是長期超限負荷的結(jié)果。

三是長期姿勢不好。

最終結(jié)果也是慢性損失。如枕頭過高，睡眠體位不佳，長時間打麻將、打牌、看電視，椎間盤內(nèi)部受力不均，頸椎小關節(jié)和肌肉失去力學平衡，加速椎間盤退化。特別是坐在不恰當?shù)奈恢么蚵閷ⅰ⒋驌淇?、躺在床上或躺在沙發(fā)上看電視，讀書讀報紙，頸椎長時間彎曲，頸后肌肉和韌帶過時，造成勞災。

四是工作職業(yè)和壞習慣。

顯微鏡操作、雕塑、繡花、電腦操作、財會人員、秘書工作者、職業(yè)作家等容易誘發(fā)頸椎病的職業(yè)。他們每天低頭彎曲脖子工作數(shù)小時，甚至十幾小時，脖子長時間處于疲勞狀態(tài)，加速了頸軟組織的疲勞和頸椎間盤的退化。經(jīng)常轉(zhuǎn)頭和頭重的職業(yè)也容易發(fā)生頸椎病。例如肩負重的移動工人、在密集型工業(yè)生產(chǎn)線工作的產(chǎn)業(yè)工人、雜技選手、舞蹈演員、手術室護士、坑道工人等。頭頸活動大，容易造成外傷的職業(yè)頸椎病發(fā)病率也很高，包括拳擊運動員、司機、潛水員等。