腰背肌筋膜炎的癥狀嚴(yán)重嘛
腰背肌筋膜炎的癥狀通常不嚴(yán)重，但持續(xù)疼痛可能影響生活質(zhì)量，需及時(shí)干預(yù)。常見癥狀包括局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，少數(shù)可能伴隨輕微腫脹。
1、腰背肌筋膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛，疼痛通常位于下腰部或背部，可能向臀部或下肢放射，疼痛在久坐、久站或勞累后加重，休息后緩解。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，少數(shù)患者可能感到刺痛。疼痛程度因人而異，輕者僅感不適，重者可能影響日?；顒?dòng)。疼痛區(qū)域常有壓痛，觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)局部肌肉緊張或硬結(jié)。
2、腰背肌筋膜炎的另一癥狀是僵硬感，早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后尤為明顯。僵硬感通常在活動(dòng)后逐漸減輕，但可能伴隨輕微活動(dòng)受限?；颊呖赡芨械窖炕虮巢考∪饩o繃，難以完成某些動(dòng)作如彎腰、扭轉(zhuǎn)等。僵硬感的持續(xù)時(shí)間因人而異，部分患者可能持續(xù)數(shù)小時(shí)。
3、少數(shù)腰背肌筋膜炎患者可能出現(xiàn)輕微腫脹，腫脹通常局限于疼痛區(qū)域，程度較輕，不伴有明顯發(fā)紅或發(fā)熱。腫脹可能因局部炎癥反應(yīng)或肌肉緊張導(dǎo)致，通常無需特殊處理，隨炎癥消退自行緩解。若腫脹持續(xù)或加重，需排除其他疾病如感染或風(fēng)濕性疾病。
腰背肌筋膜炎的治療包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或雙氯芬酸，幫助緩解疼痛和炎癥。物理治療如熱敷、超聲波或電刺激，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。生活方式調(diào)整包括避免久坐久站，保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展和強(qiáng)化鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)、貓牛式伸展。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在疾病并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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