春季關(guān)節痛別忽視！3大常見(jiàn)原因+實(shí)用緩解方法，幫你遠離疼痛困擾
春天容易關(guān)節痛，可能是由于天氣變化、飲食不當等非疾病因素引起。但也有可能是風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病因素導致。
一、非疾病因素
1.天氣變化：在春季時(shí)氣溫逐漸回升，如果突然受到冷空氣刺激，則會(huì )導致局部肌肉痙攣收縮，從而出現疼痛的情況。建議患者注意保暖，避免受涼；
2.飲食不當：如果在日常生活中不注意合理膳食，在食用過(guò)多辛辣、生冷的食物后，會(huì )增加胃腸道負擔，影響食物的消化和吸收，還會(huì )對胃腸黏膜造成一定的損傷，從而誘發(fā)上火癥狀，如牙齦腫脹、口舌生瘡等，并且還會(huì )影響到體內血液循環(huán)的速度，甚至會(huì )出現血液瘀滯的現象，也會(huì )伴隨關(guān)節部位疼痛的癥狀。此時(shí)可以適當喝一些溫開(kāi)水進(jìn)行緩解，也可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、西紅柿等，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于病情恢復。
二、疾病因素
1.風(fēng)濕性關(guān)節炎：通常與鏈球菌感染有關(guān)，可使機體免疫系統產(chǎn)生反應，破壞滑膜組織，從而引發(fā)炎癥反應，表現為關(guān)節紅、腫、熱、痛等癥狀?？稍卺t生指導下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療；
2.骨質(zhì)疏松癥：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，身體內的鈣元素流失速度比較快，再加上長(cháng)期不良的生活習慣，就會(huì )導致骨密度下降，從而形成骨質(zhì)疏松癥，主要表現為乏力、脊柱變形以及骨折等情況。若本身患有該病，就可能會(huì )在春暖花開(kāi)的時(shí)候加重不適感。需要遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物改善；
3.類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎：是一種以侵蝕性關(guān)節炎為主的自身免疫性疾病，發(fā)病原因尚不完全明確，考慮與遺傳因素、環(huán)境因素有一定關(guān)系?；疾∫院髸?huì )導致關(guān)節畸形、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀，當天氣轉暖或變涼時(shí)，都會(huì )導致病情發(fā)作，所以會(huì )引起上述情況?？梢栽卺t生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片等藥物治療。
除以上相對常見(jiàn)原因外，還有其他的可能性疾病，比如強直性脊柱炎等，也可能會(huì )有此表現。
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