前列腺是男性獨有的內臟器官，也是容易發(fā)炎引起疾病的?？?。據統計，最容易患前列腺炎的男性有吸煙喝酒的男性等4種。讓我們來(lái)看看為什么吸煙喝酒容易引起前列腺炎如何預防這種疾病

首先，喜歡喝酒的男性

飲酒習慣不好，喜歡長(cháng)期大量飲酒，這樣的男性容易得前列腺疾病。過(guò)量飲酒會(huì )給男性帶來(lái)很多危害。酗酒是前列腺炎的原因之一，因為酒是一種具有擴血管作用的飲料，擴血管會(huì )引起器官充血，加重病情，前列腺也不例外。

青壯年人長(cháng)期飲酒，有酗酒的習慣，容易患前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復發(fā)或加重。因此，應該少喝酒，最好不要喝，絕對不要喝醉。其次，煙也是男性患前列腺疾病的罪魁禍首

長(cháng)期吸煙的男性容易患前列腺疾病。許多男人真的不能停止吸煙止，多次停止也無(wú)法停止，很煩惱，但更煩惱的是吸煙不僅會(huì )引起肺癌、胃癌，還會(huì )影響前列腺。

研究發(fā)現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺充血。數據顯示，長(cháng)期吸煙的男性40歲后前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是不吸煙的人的5倍。

另外，喜歡吃辣的男性

也是容易得前列腺疾病的一種。當然，喜歡吃辣的男人在南方最常見(jiàn)，它是由氣候決定的，北方患慢性前列腺炎的患者大多有吃辣的習慣。蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用，食用后容易引起前列腺血管擴張、水腫、前列腺抵抗力下降，有助于前列腺寄居菌群大量生長(cháng)繁殖，引起急性前列腺炎，慢性前列腺炎癥狀?lèi)夯?/p>

患者在癥狀嚴重時(shí)可以節制辣的食物，但癥狀緩和時(shí)故態(tài)復發(fā)也是前列腺炎難以治愈的重要原因。因此，在飲食中烹飪多采用蒸、煮等方法，味道清淡，不辣。

最后，不喜歡運動(dòng)的男性

男性運動(dòng)少，喜歡長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的話(huà)，懶惰的男性也容易得前列腺疾病。我們知道男性年輕時(shí)參加多少身體鍛煉，但大約40歲后，由于工作、交往等多種原因，比運動(dòng)少。久坐幾乎成為這個(gè)年齡段的通病，久坐直接壓迫前列腺，引起前列腺充血，引起前列腺炎。因此，選擇慢跑，彈跳對前列腺有好處。