卵圓窩位置知多少？健康自查！
前段時(shí)間，我的閨蜜因心律不齊、心慌等不適癥狀去醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)是卵圓孔未閉。經(jīng)過一段時(shí)間治療，現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù)，在這次陪診過程中，我得知了一個(gè)很重要的解剖學(xué)概念——卵圓窩。相信很多人都不是很了解，下面，我為大家介紹一下卵圓窩的具體位置。
卵圓窩是人體心臟內(nèi)部的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)。具體位置在心臟右心房的外側(cè)壁，也就是下腔靜脈的入口上方。它的形狀像一個(gè)倒置的卵，所以得名卵圓窩。卵圓窩區(qū)域的心肌較薄，容易受到外界因素的影響。
平時(shí)要多加注意，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
日常注意事項(xiàng)：
1、規(guī)律作息：保證充足的睡眠時(shí)間，要早睡早起，每天晚上10點(diǎn)前睡覺，早上6點(diǎn)左右起床。
2、調(diào)節(jié)情緒：出現(xiàn)焦慮和不安的情況后，可以聽一些輕音樂，也可以跟朋友家人談心，能夠使情緒平穩(wěn)。
最后要提醒一下，一定要好好照顧自己的身體，不要忽視任何一個(gè)小小的不適。那可能是身體在向我們發(fā)出的求救信號。而我們，要學(xué)會傾聽，及時(shí)回應(yīng)。
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