中醫是中華文明的奇跡，針灸是其中最令人欽佩的奇跡，最近研究表明，中國真正的針灸療法可以提高生育率65%，這個(gè)結論正確嗎？眾所周知，不育是內調，針灸治療時(shí)要經(jīng)常注意生活禁忌和規定，內外協(xié)調育兒。

中國真正的針灸療法可以使生育率提高65%

研究發(fā)現，針灸療法可以使接受生育治療的女性懷孕機會(huì )提高65%。報道說(shuō)，長(cháng)久以來(lái)，中國一直用針灸療法治療各種疾病，包括調節女性的生殖系統。為了研究針灸療法的效果，美國醫生收集了所有相關(guān)研究的結果，并發(fā)表了結論。

醫生分析了2002年以來(lái)7項研究的結果。這七項研究在四個(gè)西方國家進(jìn)行，涉及1366名女性接受人工授精。

在試驗中，有的女性接受了真正的針灸療法，有的女性接受了假的針灸療法，比如把針?lè )旁阱e誤的地方，有些女性不接受針灸療法?？偟膩?lái)說(shuō)，真正的針灸療法使女性的妊娠率提高了65%。針灸療法均在胚胎移植后一天內進(jìn)行。然而，并非所有懷孕案例都能導致生育。在妊娠率已經(jīng)很高的診所，針灸療法對妊娠率的幫助不大。然而，這并不意味著(zhù)每個(gè)不孕婦都應該接受針灸治療。

醫生說(shuō):我認為這只是初步的研究結果。針灸療法可以提高妊娠率和生產(chǎn)率。有的夫妻可能想選擇針灸，但有些夫妻可能想等待進(jìn)一步的研究結果。但半島醫學(xué)院教授敦促人們謹慎。接受治療的女性認為有用的話(huà)，可能會(huì )放松，影響妊娠率。醫生認為，這可能不是安慰劑的效果。他指出，針灸可以刺激人體產(chǎn)生神經(jīng)遞質(zhì)。神經(jīng)遞質(zhì)會(huì )影響月經(jīng)周期、排卵和生育能力。

醫生同時(shí)指出，為了實(shí)現針灸療法的有效發(fā)揮，人們在生活中必須注意生活規律和注意事項。以下事項必須注意。

1、享受性運動(dòng)-年輕2.5歲

調查發(fā)現，維持規律性愛(ài)女性的身體年齡比早放棄這一口的女性年輕2.5歲。除了更愛(ài)生活，規律的高潮體驗可以增加陰道和宮頸的分泌物，這些分泌物可以作為精子的護士和開(kāi)路先驅?zhuān)瑴p弱陰道內的酸性環(huán)境，使精子容易生存。此外，當性興奮時(shí)，宮頸口也會(huì )為精子打開(kāi)方便的門(mén)，這有利于精子進(jìn)入，使懷孕成為可能。

2、保持健康體重-過(guò)胖過(guò)瘦是過(guò)

有運動(dòng)習慣的女性很少過(guò)重，體重也與女性懷孕力有關(guān)。專(zhuān)家發(fā)現兩個(gè)極端——太重或太輕的人不容易懷孕。體重過(guò)低會(huì )引起腦下垂體分泌過(guò)濾素和黃體素不足，卵巢減少卵子生產(chǎn)，引起慢性不排卵和不育癥。體重過(guò)重會(huì )增加體內男性素，引起多囊性卵巢癥和多毛癥，進(jìn)一步引起慢性不排卵和不育癥。

3、吃素比較好。但是，全素

德國專(zhuān)家將參加考試的女性分為兩組，其中一組除了少量奶酪和牛奶外，其他食物都是素食，另一組正常飲食。6周的減肥計劃結束后，研究人員發(fā)現，兩組試驗者的體重均降低了同等幅度，在運動(dòng)量相同的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。然而，在正常飲食組中，67%的婦女排卵正常，月經(jīng)周期沒(méi)有明顯變化。

4、補充維生素E-給卵巢加油美容

醫院用精油保養卵巢，但涂在皮膚上的精油不能通過(guò)皮膚、肌肉、腹腔等，達到深埋在體內的卵巢。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。各種食用油中含有大量維生素e、維生素e，也稱(chēng)為生育酚，動(dòng)物實(shí)驗表明，適當補充維生素e可延期性腺萎縮進(jìn)程，起到抗衰老的作用。維生素e的每日攝入量為150-300毫克即可。

5、少穿緊身衣-防止子宮內膜異位

英國科學(xué)家最新研究報告指出，緊身衣在子宮和輸卵管周?chē)a(chǎn)生很大壓力，去除緊身衣時(shí)，對輸卵管的壓力會(huì )減弱，但厚子宮會(huì )保持一段時(shí)間的壓力。壓力差使子宮內膜細胞離開(kāi)子宮進(jìn)入卵巢，形成子宮內膜異位癥。據英國政府統計，目前英國約有10%~15%的育齡女性患有子宮內膜異位癥，但穿著(zhù)寬松紗線(xiàn)的印度女性患有子宮內膜異位癥的情況較少。

6、規律運動(dòng)-妊娠力需要運動(dòng)力

不要動(dòng)，不要動(dòng)，不要把自己累到七訣生煙。專(zhuān)家表示，運動(dòng)是細水常流的作業(yè)，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)會(huì )導致淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通。

建議無(wú)限延期育兒計劃的女性每天維持30分鐘左右的運動(dòng)時(shí)間?；蛘咧辽倜?0分鐘站起來(lái)伸展身體。例如，工作結束后的散步、游泳、瑜伽等，可以有效地改善久坐引起的循環(huán)障礙。使妊娠力保持良好狀態(tài)。

7、不穿高跟鞋-把健康風(fēng)險降到最低

不是為了成為母親而放棄成為平靜美女的機會(huì )。PARTY和職場(chǎng)外交需要高跟鞋的協(xié)助。但是，專(zhuān)家注意到，長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋會(huì )使身體傾斜，從而減少與地面形成的角度，使骨盆傾斜。隨著(zhù)時(shí)間的推移，骨盆的位移不僅容易引起子宮的前傾，還容易增加不孕的概率。所以，還是多準備幾雙舒適的平底鞋吧。

8、好好避孕-保護自己的妊娠資源

咨詢(xún)醫生選擇適合自己的避孕方式。頻繁意外懷孕后的反復流產(chǎn)是對妊娠力最大的款。專(zhuān)家表示，鉗鉗子刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜減少，刮子宮過(guò)重，部分子宮膜的基礎層累積，受精卵難以著(zhù)床。其次，流產(chǎn)后容易感染，引起婦科炎癥，影響精子的活動(dòng)力和生存時(shí)間，同樣降低妊娠力。

9、拒絕生理日

性生活-最脆弱的時(shí)候身體不會(huì )受傷，生理日能否做愛(ài)的爭論還在進(jìn)行中。但是，如果你很在意自己的妊娠力，就不要冒險。專(zhuān)家發(fā)現，經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，做愛(ài)時(shí)精子及其抗原進(jìn)入血液，精子與免疫細胞接觸大，容易產(chǎn)生ASAb抗體。這種抗體一旦產(chǎn)生，射入體內的精子就會(huì )凝聚，失去活動(dòng)力，妊娠也不會(huì )成功。原因不明的女性不孕癥患者中，約80%的人在血清檢查中發(fā)現了ASAb抗體。

10、減少陰道清洗-過(guò)猶不及

專(zhuān)家認為，陰道清洗不能太頻繁，必要時(shí)可以在醫生的指導下使用。因為頻繁的清洗會(huì )破壞陰道內的環(huán)境平衡。調查顯示，常用清洗器具清洗者發(fā)生異位妊娠的危險性是陰道清洗者的3~4倍。另外，陰道沖洗還有可能會(huì )成為輸卵管炎、盆腔炎的誘因。因此，患有婦科炎癥請及時(shí)就醫。

健康提示:孕育健康嬰兒，夫妻雙方孕前檢查也很重要。