晚上睡覺開加濕器好不好 睡覺加濕器開多久合適
關鍵詞：#睡覺
最近家里買了一個加濕器，那晚上睡覺的時候開加濕器到底好不好呢？睡覺時如果開加濕器又要開多久呢？
晚上睡覺開加濕器好不好
根據空氣干燥情況而定。
加濕器的主要作用是增加空氣濕度，改善空氣干燥情況，所以晚上睡覺時開加濕器好不好也要根據空氣的濕度判斷。如果空氣比較干燥，開加濕器睡覺是非常好的，加濕器能防止睡覺時身體由于干燥所出現(xiàn)的咽喉腫痛、呼吸道不適等癥狀。但如果空氣濕度正常還開加濕器反而導致室內濕度加重，人體長時間在這種環(huán)境下會導致體內濕氣加重。
睡覺加濕器開多久合適
看情況而定。
人體感覺最舒適的濕度大約在50%-60%左右，因此加濕器的使用時間也建議按照這個標準來控制，對于干燥程度不是很嚴重的地方來說，睡覺時開2-3小時左右加濕器即可，如果干燥明顯則可以適當延長加濕器使用時間，具體還建議根據實際情況而定。
但注意不宜長時間使用加濕器，這樣會增加加濕器的負擔，會影響加濕器的使用壽命，另外長時間使用還會導致室內濕度大大增加，反而容易引起身體不適。
睡覺加濕器放在哪里好
離床1-2米的距離。
睡覺時加濕器盡量離床遠一點，以免水霧噴出導致床上用品受潮，尤其是要離頭部遠一點，因為靠近加濕器的地方空氣濕度比較大，長時間吸入過于潮濕的空氣容易引發(fā)呼吸道不適。
此外加濕器還需要遠離墻面、電器放置，以免釋放的水霧導致墻面和電器受潮。
加濕器里放白醋對人身體有害嗎
無害。
加濕器中放食醋并不會對人體造成危害，并且食醋還具有一定殺菌消毒、清新空氣等作用。只是放白醋的量不宜過多，同時也不宜長時間放保存，否則容易對加濕器造成腐蝕，另外很多人并不是很喜歡白醋的味道，像這種情況可以少放一點，盡量多用一點水來稀釋白醋。
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