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辣白菜的相關(guān)常識 教你自制方法

內(nèi)分泌科編輯 健康科普君
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辣白菜是我們很熟悉的一種食物了,在韓劇中我們是經(jīng)常會見到這種食物的了吧,看起來就是讓人很有食欲的了,而且味道也很不錯哦,那么我們可以自己制作辣白菜嗎,下面就讓我們教給大家辣白菜的制作方法,還有辣白菜的一些常識,一起看看吧。

辣白菜的相關(guān)常識

禁忌人群:氣虛胃寒、腹瀉者、慢性腸炎、糖尿病患者、;冠心病、腎病患者慎食、脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食辣白菜。

挑選技巧:質(zhì)量好的顏色呈黃褐色,表面起皺,菜體柔軟、有彈性。劣質(zhì)的顏色發(fā)白,表面光滑,有酸敗或霉味等異味。把榨菜倒入清水中浸泡,攪拌后靜置兩分鐘觀察。質(zhì)量好的榨菜,其容器底部清亮,沒有泥沙沉淀,劣質(zhì)的則有泥沙沉淀。

保存方法:保存辣白菜時不能有油,因?yàn)闀r間長了油會變壞。辣白菜應(yīng)置于冰箱冷藏保存為宜。

在通過了上面的介紹之后,大家一定對辣白菜有了更多的了解了吧,尤其是辣白菜的挑選方法,朋友們一定要注意了哦,不過除了可以買著吃,我們完全可以在家里自制辣白菜哦,一起看看吧。

辣白菜的做法

配料:白菜兩顆,辣椒,胡蘿卜,韭菜,姜,蔥,蒜,蘋果,梨,食鹽。

制作方法:白菜洗凈,從底部切一刀,然后掰開,兩顆白菜分成四瓣;把每片白菜葉子都抹鹽,腌兩個小時以上;辣椒先用微火焙干,然后用食品加工機(jī)磨成細(xì)粉;胡蘿卜切絲,姜、蔥、蒜切成末,蘋果和梨切小丁,韭菜切段;將上述處理好的腌料加辣椒粉、鹽、魚露和少許糖拌勻腌一會(腌料腌好后,味道相互滲透,會出些湯水);殺過水的白菜縮了好多,洗凈后控干水份;然后用腌料抹在每一片白菜葉上,盡量都抹到;裝入容器中,再將剩余的腌料也都倒入,然后蓋上,裹上保鮮膜,放入冰箱冷藏一個星期后,辣白菜即成。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)辣白菜的一些情況了,我們可以發(fā)現(xiàn),辣白菜是非常美味的一種食物了,大家一定學(xué)會了辣白菜的制作方法了吧,我們還給大家介紹了辣白菜的一些相關(guān)情況,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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