飯量正常大但便量少，可能是由于缺乏運動(dòng)、藥物副作用、腸道菌群失調癥、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起的。建議及時(shí)就醫，可在醫生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、缺乏運動(dòng)：運動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，長(cháng)期缺乏運動(dòng)會(huì )使腸道蠕動(dòng)減慢，從而影響排便?？梢赃m當增加運動(dòng)量，每天進(jìn)行30-50分鐘散步、慢跑、瑜伽等有氧運動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高胃腸道的消化和吸收功能，幫助排便。

2、藥物副作用：一些抗甲亢的藥物可能抑制甲狀腺激素分泌過(guò)多，導致體內基礎代謝率降低，胃腸道蠕動(dòng)減慢，從而出現大便量太少的癥狀。應立即停藥，并咨詢(xún)醫生是否調整劑量或者更換藥物，同時(shí)增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。

3、腸道菌群失調癥：腸道菌群失調可能導致某些有益菌減少，而這些菌通常有助于食物的消化和營(yíng)養物質(zhì)的吸收。如果有害菌增多，可能會(huì )分解食物中的某些成分，使得食物殘渣減少，從而導致大便量少?？勺襻t囑使用雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等藥物，可以幫助恢復腸道菌群的平衡。

4、腸易激綜合征：是一種常見(jiàn)的腸道功能性疾病，其特征是腸道蠕動(dòng)異常和腸道對刺激的敏感性增加?；颊呖赡軙?huì )出現腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，其中便秘型腸易激綜合征可能導致飯量正常但大便量少的情況?？勺襻t囑使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物，有助于緩解癥狀。

5、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是指甲狀腺激素分泌不足或作用缺陷，導致機體代謝率降低，胃腸道蠕動(dòng)減慢，食物在腸道內滯留時(shí)間過(guò)長(cháng)，水分過(guò)度吸收，從而導致大便干燥、便秘等癥狀?？稍卺t生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、蒙脫石散等藥物，可以有效緩解腹瀉癥狀。

也可能是糖尿病、腸梗阻等導致的。日常生活中，應注意飲食結構，多吃高纖維食物，保持足夠的水分攝入。如長(cháng)時(shí)間出現此癥狀。建議及時(shí)就醫檢查，排除潛在的疾病原因。