熬夜會(huì )影響長(cháng)高嗎，白天補覺(jué)可以嗎
關(guān)鍵詞：#熬夜
如果是偶爾熬夜，一般不會(huì )影響長(cháng)高，如果長(cháng)時(shí)間熬夜，可能會(huì )影響長(cháng)高，白天補覺(jué)一般并不可以，還需要就醫診斷。
1、不會(huì )：如果在平時(shí)只是偶爾熬夜，可能會(huì )導致腦部疲勞，身體具有自我調節能力，并不會(huì )產(chǎn)生不良影響，也不會(huì )影響到長(cháng)高。
2、會(huì )：如果在平時(shí)長(cháng)期熬夜，可能會(huì )導致身體過(guò)度疲乏，也會(huì )影響到體內的激素水平，導致內分泌紊亂，同時(shí)也有可能會(huì )影響到鈣質(zhì)的吸收，導致長(cháng)高受到影響。補覺(jué)可以緩解疲勞，但是無(wú)法彌補對身體造如果出現身高生長(cháng)異常，可能與遺傳、營(yíng)養、因素運動(dòng)有關(guān)，也有可能與矮小癥有關(guān)，建議到正規的醫院進(jìn)行檢查確診，根據病因選擇合理的方式進(jìn)行處理，能夠促進(jìn)長(cháng)高。
如果生長(cháng)發(fā)育期間出現不適癥狀，一定要及時(shí)就醫，平時(shí)也要注意保持充足睡眠。
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