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體考前一天肌肉酸痛怎么辦

骨科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#肌肉#肌肉酸痛

體考前一天肌肉酸痛,建議通過物理方法、藥物治療等,由于每個患者肌肉酸痛的嚴(yán)重程度不同,治療時采用的方法也存在差異性,需要在醫(yī)生面診后結(jié)合患者所出現(xiàn)的具體癥狀選擇相應(yīng)的治療方法,作用效果相對來說比較好,具體情況分析如下:

1、物理方法:建議通過熱敷、按摩的方法,對局部肌肉處進(jìn)行熱敷、按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝,加速肌肉酸痛的緩解。另外也可以用熱水泡腳,促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),有助于改善正常。

2、藥物治療:如果肌肉酸痛癥狀比較嚴(yán)重,而且通過物理方法治療后,作用效果相對來說不明顯的,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舒筋活血片、復(fù)方氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

體考前一天出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀,除了選擇上述方法治療外,同時還需要多注意日常生活方面的干預(yù),保持好良好心態(tài),也有助于改善癥狀。

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