衛(wèi)生棉條的概念及使用方法
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什么是衛(wèi)生棉條？
衛(wèi)生棉條，又稱衛(wèi)生栓，簡(jiǎn)稱棉條，是一種棉圓柱體。女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可以放入陰道吸收經(jīng)血。衛(wèi)生棉條用戶一生可能使用1萬(wàn)多個(gè)衛(wèi)生棉條。
衛(wèi)生棉盒背面
棉條的結(jié)構(gòu)和類型
衛(wèi)生棉條的材料主要由棉、人造纖維或這兩種材料混合而成，直徑為1厘米至1.9厘米，尾部有棉線（拉繩）。衛(wèi)生棉條尖端的弧度因品牌而異，使用戶可以根據(jù)自己的使用習(xí)慣進(jìn)行選擇。衛(wèi)生棉條本體上經(jīng)常有直線或斜紋壓痕，可以提高衛(wèi)生棉條的導(dǎo)流能力，吸收經(jīng)血膨脹時(shí)可與陰道壁貼合。
導(dǎo)管衛(wèi)生棉條附紙質(zhì)或塑料導(dǎo)管，方便用戶導(dǎo)入棉條。導(dǎo)管的整體結(jié)構(gòu)分為外管和內(nèi)管。外管表面光滑，前端為圓頭插入。外管前端有類似花瓣的開(kāi)口。內(nèi)管的功能是通過(guò)活塞式推廣將衛(wèi)生棉條從外管瓣式開(kāi)口推出。
衛(wèi)生棉條的標(biāo)記方法。兩滴水表示吸收力在6-9克之間，衛(wèi)生棉條也有不同的吸收力，因?yàn)樾l(wèi)生棉條的吸收被認(rèn)為與婦女中毒休克綜合征有關(guān)，1988年后，美國(guó)食品藥品管理局(FDA)明確衛(wèi)生棉條吸力標(biāo)準(zhǔn)。
打開(kāi)衛(wèi)生棉盒
衛(wèi)生棉條的歷史
古希臘女性經(jīng)常把麻布包在木頭上，作為衛(wèi)生棉條使用。
導(dǎo)管衛(wèi)生棉條由丹佛EarleHaas醫(yī)生于1929年發(fā)明，1931年申請(qǐng)專利，1936年在美國(guó)上市。另一種說(shuō)法是，衛(wèi)生棉條是西德一位婦科醫(yī)生于1950年設(shè)計(jì)的女性用品。由于使用衛(wèi)生棉條不影響衣著和運(yùn)動(dòng)，受到很多人的青睞，歐美女性使用較多。亞洲女性很少使用衛(wèi)生棉條，因?yàn)閬喼奕肆?xí)慣上不喜歡栓劑。
拿出衛(wèi)生棉條
如何使用衛(wèi)生棉條
維基教科書(shū)中有與衛(wèi)生棉條用法相關(guān)的教科書(shū)。
玻璃紙包裝衛(wèi)生棉條玻璃紙包裝：使用前洗手，撕下衛(wèi)生棉條上的密封條，去除玻璃紙的末端，然后松開(kāi)棉線，一只手握住衛(wèi)生棉條的末端，另一只手去除尖端玻璃紙，然后將衛(wèi)生棉條放入陰道，深度約兩個(gè)手指，棉線暴露在體外。
內(nèi)附衛(wèi)生手指套
導(dǎo)管衛(wèi)生棉條的一部分。左邊是外管。中間是連接棉線(拉繩)的棉條本身。右邊是內(nèi)管。導(dǎo)管包裝:這種包裝的衛(wèi)生棉條完全覆蓋在導(dǎo)管中，不用擔(dān)心手接觸污染。使用時(shí)，將導(dǎo)管外管前端與陰道口接觸，將內(nèi)管向前推，將棉條以類似注射的方式推入陰道，然后將導(dǎo)管(外管和內(nèi)管)一起移除。
放置在陰道中的衛(wèi)生棉條圖顯示了三種姿勢(shì)：坐姿、雙腳微彎立姿和單腳在椅子上的立姿。目的是使陰道口微微張開(kāi)，使衛(wèi)生棉條順利放置。如果不能順利放置，可以稍微改變推入角度，然后順利放置。如果你在行走和活動(dòng)時(shí)感覺(jué)到衛(wèi)生棉條的存在，這意味著放置的深度不夠，你可以更深一點(diǎn)。
取出時(shí)，只需用棉線（拉繩）拉出衛(wèi)生棉條即可。如果找不到棉線，可以將衛(wèi)生棉條推出體外。如果衛(wèi)生棉條不能順利從身體上移除，請(qǐng)盡快向?qū)I(yè)醫(yī)生求助。
注意及時(shí)更換衛(wèi)生棉條。
撕下衛(wèi)生棉條下部的玻璃紙包裝
給初次使用者一些提示
月經(jīng)第二天練習(xí)使用o.b.此時(shí)經(jīng)血流量較多，陰道口變濕，棉條更容易放入體內(nèi)。
當(dāng)你第一次使用它時(shí)，你可能會(huì)感到緊張。在這個(gè)時(shí)候，你不妨使用最舒適、最容易放入的姿勢(shì)。在放置過(guò)程中，深呼吸也可以幫助你放松肌肉。
如果你第一次嘗試有困難，請(qǐng)不要立即放棄，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在第一次使用時(shí)都有困難。只要再試幾次，你自然會(huì)找到最合適的方法來(lái)放置衛(wèi)生棉條。>>>點(diǎn)擊進(jìn)入:告訴男友強(qiáng)奸不能在法院脫褲示威
將衛(wèi)生棉條的棉線拉直
使用步驟
(1)使用前請(qǐng)洗手。然后沿著o.b.拆下玻璃紙包裝中間的印花色帶，撕下下下面的玻璃紙包裝。
(2)解開(kāi)棉線的一端，拉直棉線。然后將細(xì)線輕輕切向四面，苗條的末端立即擴(kuò)展成小傘形。
(3)為保證衛(wèi)生，將食指放入盒內(nèi)附著的塑料指套中，然后放入傘形槽中，去除棉條頂部的玻璃紙?zhí)祝檬持负湍粗改缶o棉條，準(zhǔn)備放置。
手帶衛(wèi)生棉條包裝附帶的手指套
（4）盡量放松，因?yàn)槟阍骄o張，陰道口的肌肉就越緊。你可以嘗試并決定你認(rèn)為最舒適和自然的姿勢(shì)。例如：坐在馬桶板上，雙腿張開(kāi)，一條腿放在馬桶板上，或雙腿分開(kāi)彎曲站立。
(5)沒(méi)有拿o.b.一只手輕輕分開(kāi)陰唇，然后慢慢呼氣。用塑料套的食指沿著陰道輕輕推棉條。
(6)因?yàn)榕躁幍烙幸欢ǖ幕《?，所以要稍微向?nèi)向上推。如果在推進(jìn)過(guò)程中感覺(jué)到阻力，可以換個(gè)角度。
（7）把它推到食指的第二部分，完全進(jìn)入陰道。如果你仍然能感覺(jué)到它的存在，請(qǐng)?jiān)偻埔稽c(diǎn)棉條。如果位置正確，你就感覺(jué)不到棉條的存在。適當(dāng)放置后，棉線末端將留在陰道口外。>>>冬天吃女人味的食物
塞入衛(wèi)生棉條
各國(guó)專家對(duì)棉條使用時(shí)間的建議：
德國(guó)衛(wèi)生局(GermanHealthAuthority)：每天至少更換兩次
上廁所時(shí)，棉線容易被排泄物污染。如果發(fā)現(xiàn)棉線污染，應(yīng)更換新的衛(wèi)生棉條。
美國(guó)食品藥品管制局(U.S.FoodandDrugAdministration)：衛(wèi)生棉條可長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)
澳洲衛(wèi)生局(AustralianHealthMinistry)：宜每六到八小時(shí)更換一次
更換的時(shí)間間距也會(huì)因人和流量而異，用戶可以根據(jù)棉在線是否有經(jīng)血滲出，作為更換的依據(jù)。
匈牙利婦產(chǎn)科醫(yī)生學(xué)會(huì)(HungarianChamberObstetriciansandGynecologists)：每六到八小時(shí)更換一次。>>>推薦閱讀：什么樣的內(nèi)衣最適合你？
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