降糖藥也有副作用嗎?糖尿病患者注意降低血糖值
博禾醫生
出現糖尿病最重要的是配合治療,通過(guò)藥物的合理使用起到控制血糖的效果。否則,血糖值高,血管和身體多個(gè)部位的神經(jīng)受損,容易降低器官功能,難以控制并發(fā)癥。有些人長(cháng)期用藥治療糖尿病,血糖值穩定,但由于藥物對其他方面的影響,保持懷疑態(tài)度,感覺(jué)藥物有副作用。那么,長(cháng)期使用降糖藥物有副作用嗎?
長(cháng)期使用降糖藥確實(shí)有副作用,不同類(lèi)型的降糖藥副作用不同。使用雙胍類(lèi)藥物可能會(huì )導致胃腸不良,乳酸性酸中毒。利用胰島素控制血糖值,容易發(fā)生低血糖反應,這些都是藥物使用可能的負面影響。
哪種方法也能控制血糖值?
1、控制飲食
糖尿病的發(fā)生不僅可以用藥控制血糖值,還可以用其他各種方法控制飲食等。限制卡路里的攝取需要穩定體重,高卡路里高卡路里和容易變化血糖的食物。
很多人不注意飲食控制,大量獲得糖類(lèi)物質(zhì)、脂肪等,提供能量,不及時(shí)消耗會(huì )使身體發(fā)胖,肥胖后血糖值會(huì )喪失控制。如果飲食有節制,不要暴飲暴食,遠離高卡路里的食物,血糖當然會(huì )穩定。
2、加強鍛煉
控制血糖值的患者應加強鍛煉,通過(guò)運動(dòng)量充分促進(jìn)熱量消耗,使身體積累的脂肪、糖類(lèi)物質(zhì)變成能量提供,除了保持體重穩定外,還可以加強健康,同時(shí)控制血糖值。
飲食不節制,日常生活中幾乎沒(méi)有運動(dòng)量,熱量消耗少,體內脂肪物質(zhì)堆積,不僅血糖值變化,其他多個(gè)指標也變化。為了避免這些情況,必須投入運動(dòng),選擇適合自己的運動(dòng)項目,提高抵抗力,促進(jìn)循環(huán)和代謝,保持指標正常。
3、休息規律
穩定血糖不僅要用藥,還要保持休息規律,每天有足夠的睡眠時(shí)間。早睡早起的好習慣養成有助于控制多個(gè)指標,有些人有壞習慣,經(jīng)常熬夜,工作不規則不僅加速身體老化,還影響內分泌,干擾胰島素分泌,胰島素分泌量不足血糖值上升,正確睡眠提高胰島功能
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