寶寶哭鬧不睡覺(jué)怎么辦？新生兒哭鬧不睡覺(jué)怎么辦
新生兒的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著(zhù)爸爸媽媽的心，有些新生兒睡眠問(wèn)題比較嚴重，睡覺(jué)會(huì )不踏實(shí)，或者哭鬧不睡覺(jué)，看得爸爸媽媽都十分揪心，卻又不知如何是好。
新生兒哭鬧不睡覺(jué)的原因
1、情緒宣泄
嬰兒也會(huì )有自己的情緒表達，如果他想要爸爸媽媽陪伴，那么就會(huì )用哭鬧來(lái)表達，幾聲緩慢而拖長(cháng)的哭聲打頭陣，聲音較低發(fā)自喉嚨。爸爸媽媽要經(jīng)常陪寶寶玩耍，消除他的寂寞感。不過(guò)，在這種情況下，一般抱起來(lái)就沒(méi)事了。
2、爸爸媽媽對寶寶反應不敏感
新手爸媽對于寶寶各方面的問(wèn)題都是第一次處理，會(huì )有種手足無(wú)措的感覺(jué)。所以對寶寶有些反應不是很敏感，常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸媽媽一天下來(lái)也是渾身疲憊，因此寶寶餓了想吃奶或尿濕了得換時(shí)可能無(wú)法及時(shí)處理，所以導致寶寶哭鬧，不肯睡覺(jué)。
3、中樞神經(jīng)發(fā)育不完善
新生寶寶幾乎所有的方面都沒(méi)有發(fā)育完善，尤其是中樞神經(jīng)系統，所以還沒(méi)形成白天醒晚上睡的生物節律。如果白天睡多了，晚上就會(huì )睡不著(zhù)，要是爸媽不哄著(zhù)，寶寶就會(huì )長(cháng)時(shí)間哭鬧不休。
新生兒哭鬧不睡覺(jué)怎么辦
1、調節適合的溫度
室內溫度過(guò)高，寶寶會(huì )感覺(jué)很煩躁也睡不好。另外，你不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實(shí)在太熱的時(shí)候就開(kāi)空調，不過(guò)溫度要保持在27℃左右。
2、白天不應給寶寶吃太飽
白天如果寶寶吃得飽飽的，可能會(huì )一覺(jué)睡很長(cháng)時(shí)間，晚上自然就睡不著(zhù)覺(jué)了。所以媽媽在白天要適當給寶寶少吃一點(diǎn)，讓寶寶因為饑餓而蘇醒，增加喂奶頻率。而晚上則可以一次性喂飽喂足，這樣寶寶就能安心睡覺(jué)。
3、要讓寶寶從小養成獨睡的習慣
在安排寶寶入睡前半小時(shí)，要設法讓他安靜下來(lái)，輕輕的把他抱到床上，這個(gè)時(shí)候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。
4、有意識地幫寶寶進(jìn)行訓練
改變寶寶日夜顛倒的現象，把喝水、換尿布、吃魚(yú)肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天做，晚上就盡量減少這些事項，好讓寶寶能夠睡得安心。
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