男人究竟為什么會(huì )陽(yáng)痿？睡眠不足會(huì )讓男性性事不舉嗎？
沉溺于色情片，小心成為無(wú)能為力的男人
性是人類(lèi)成熟后的正常生理需求。然而，一項調查顯示，長(cháng)期看色情片的年輕男性可能會(huì )早衰30年，50歲時(shí)很難喚起性欲。遏制這種危險現象的最好方法是不惜一切代價(jià)避免網(wǎng)絡(luò )色情。
如今，隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們可以無(wú)限期地獲得各種色情信息，這些容易獲得的色情內容會(huì )給男性帶來(lái)極大的刺激。然而，長(cháng)期接受這些信息會(huì )過(guò)度刺激體內的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，并頻繁驅動(dòng)性欲。體內的多巴胺反應會(huì )變得遲鈍和麻木，最終導致刺激后沒(méi)有性欲。男性會(huì )對正常的性生活失去興趣，甚至對現實(shí)生活中和女性的性體驗感到無(wú)聊。
性能力也會(huì )惡化。調查顯示，長(cháng)期看色情片的年輕男性可能會(huì )早衰30年，50歲時(shí)很難喚起性欲。
專(zhuān)家表示，遏制上述危險現象的最好方法是不惜一切代價(jià)避免網(wǎng)絡(luò )色情。一般來(lái)說(shuō)，戒掉色情片需要6-12周"重啟期"，之后就可以恢復正常的性生活了。
色情上癮者會(huì )暫時(shí)出現性欲喪失、失眠、易怒、注意力分散甚至流感等癥狀，但為了自己的性祝福，一定要堅持。
同時(shí)，經(jīng)?？瓷槠矔?huì )發(fā)生"色情上癮"現象，如果一天看不到色情信息，就會(huì )無(wú)精打采，全身無(wú)力，甚至*沒(méi)有幫助。因為藥物只會(huì )導致生理勃起，你無(wú)法體驗性的快樂(lè )。
睡眠不足嚴重會(huì )讓男人做愛(ài)嗎？
有時(shí)晚上失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差，此時(shí)我們很痛苦，白天，我們當然不能玩精神，會(huì )昏昏欲睡，事實(shí)上，睡眠不足不僅是這個(gè)，還有以下五種現象，表明你最近太忙了，應該注意自己的睡眠！
睡眠不足嚴重會(huì )讓男人做愛(ài)嗎？
一、感冒不斷
睡眠不足的人更容易感染疾病。在一項研究中，研究人員向健康參與者注射感冒病毒。結果表明，睡眠時(shí)間不足7小時(shí)的參與者感染感冒病毒的幾率是感冒病毒的三倍。對于連續幾個(gè)晚上只睡4個(gè)小時(shí)的人來(lái)說(shuō)，接種流感疫苗的免疫反應較弱。
二、愛(ài)哭愛(ài)鬧
睡眠不足的人更喜歡哭嗎？是的。睡眠不足會(huì )導致情緒反復無(wú)常。一項研究發(fā)現，當我們睡眠不足時(shí)，我們更容易感到沮喪，因為疲憊的大腦會(huì )儲存更多的負面記憶。睡眠不足的人與抑郁癥患者非常相似。
三、反應遲鈍
沏茶也會(huì )將茶水灑到剛買(mǎi)的新衣服上。如此笨手笨腳或許是缺覺(jué)惹的禍。斯坦福大學(xué)人類(lèi)睡眠研究中心主任克萊特?庫什達博士表示，目前掌握的大量證據表明，缺覺(jué)者行動(dòng)遲緩，注意力不集中，反應遲鈍，運動(dòng)技巧更差。另外，瞌睡還會(huì )導致平衡能力和深層感知能力受損。
四、老吃易餓
許多研究表明，長(cháng)期缺乏睡眠會(huì )擾亂血糖水平，導致身體產(chǎn)生更少的瘦素（抑制食欲的激素）和更多的饑餓素（刺激食欲的激素）。這些生理變化不可避免地會(huì )導致過(guò)度飲食。美國睡眠醫學(xué)會(huì )發(fā)言人麗莎·希芙茨博士說(shuō)，疲勞的人特別喜歡甜食和其他簡(jiǎn)單的碳水化合物，這可能是因為這些食物可以很快填飽肚子。此外，睡眠不足也會(huì )降低自我控制，選擇更多的巧克力而不是胡蘿卜。
五、決策難
為了計劃一個(gè)假期，選擇夜間戰斗到深夜，具體的日期和地點(diǎn)很快確定，但第二天，在一些細節上猶豫不決。飛機座椅靠窗戶(hù)還是靠過(guò)道？馬上租車(chē)還是以后？加州大學(xué)睡眠研究專(zhuān)家西恩·德魯蒙德博士說(shuō)，當身心疲憊時(shí)，人們無(wú)法識別重要信息和無(wú)關(guān)信息。因此，最簡(jiǎn)單的決定被無(wú)限放大。此外，疲憊的人更容易孤注一擲，最終做出錯誤的決定。
如果你的睡眠質(zhì)量不好，那么你可以比葫蘆，你可以比較文章找到自己的癥狀，如果你有上述癥狀，那么你應該考慮你的睡眠質(zhì)量，睡眠不夠，必須找到合適的方法，讓自己有足夠的睡眠。
做好日常保健，拒絕陽(yáng)做好工作。
對男性朋友來(lái)說(shuō)，不管是什么*或者陽(yáng)痿兄弟訪(fǎng)問(wèn)，不是一件好事，因為，男性的日常生殖保健工作非常重要，雖然這不是一件大事，不好可能導致陽(yáng)痿等，專(zhuān)家提醒，男性性健康對后代也有很大的影響，下面學(xué)習。
什么是"ED"?
由于"陽(yáng)萎"概念模糊，貶義。因此，美國國家衛生研究院建議改名為"ED"(Erectile Dysfunction)是英文"勃起功能障礙"縮寫(xiě)。是指為了獲得滿(mǎn)意的性活動(dòng)，不能持續或保持足夠的勃起。
男性保健性保健
健康的性心理，性生理。
預防性傳播疾病。
和諧的性生活。
4.防治性功能障礙:"ED"(勃起功能障礙)、早泄等。
男用避孕方法使用避孕套有哪些優(yōu)點(diǎn)?
適用范圍廣（乳膠過(guò)敏除外），特別適合因某種疾病不能使用藥物、節育器避孕的夫婦。使用方法簡(jiǎn)單，避孕效果可靠。延長(cháng)性交時(shí)間，對早泄患者有一定的治療作用。預防性傳播疾病。預防精液過(guò)敏。減少女性體內的抗精子抗體。長(cháng)期使用可減少宮頸癌的發(fā)生。
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