子宮肌瘤的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫調理和生活方式調整。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)異常、下腹墜脹等癥狀。建議根據肌瘤大小、癥狀嚴重程度及生育需求選擇個(gè)性化方案。

1、藥物治療

適用于肌瘤較小或癥狀較輕的患者。常用藥物包括米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等。米非司酮片可抑制孕激素受體，縮小肌瘤體積。桂枝茯苓膠囊通過(guò)活血化瘀緩解經(jīng)量增多。亮丙瑞林注射液通過(guò)降低雌激素水平控制肌瘤生長(cháng)。藥物治療需定期復查肌瘤變化，部分藥物可能引起潮熱等副作用。

2、手術(shù)治療

肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引起嚴重貧血時(shí)建議手術(shù)。子宮肌瘤切除術(shù)適合有生育需求者，可保留子宮。子宮全切術(shù)適用于無(wú)生育需求或懷疑惡變者。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷小恢復快，開(kāi)腹手術(shù)適合巨大肌瘤。術(shù)后需注意預防粘連和感染，必要時(shí)補充鐵劑糾正貧血。

3、介入治療

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷肌瘤血供使其萎縮，適合不愿手術(shù)者。該治療可保留子宮，術(shù)后恢復快，但可能引起栓塞后綜合征。聚焦超聲消融利用超聲波精準消融肌瘤組織，無(wú)創(chuàng )但需多次治療。介入治療后需監測肌瘤壞死情況和月經(jīng)變化。

4、中醫調理

氣滯血瘀型可用少腹逐瘀湯加減，濕熱瘀阻型適用桂枝茯苓丸。針灸選取關(guān)元、子宮等穴位調節氣血。艾灸神闕、氣海穴可改善盆腔循環(huán)。中藥灌腸通過(guò)直腸給藥增強藥效。中醫治療周期較長(cháng)，需配合飲食忌生冷辛辣。

5、生活方式調整

避免攝入含雌激素的保健品和蜂王漿。適量運動(dòng)如瑜伽、快走有助于調節內分泌。保持規律作息，減少熬夜等應激因素。飲食增加十字花科蔬菜和亞麻籽攝入，限制紅肉和酒精?？刂企w重可降低雌激素水平，肥胖者BMI建議維持在18.5-24。

子宮肌瘤患者應每3-6個(gè)月復查超聲監測變化。月經(jīng)期注意休息避免劇烈運動(dòng)，出現經(jīng)期延長(cháng)或貧血加重需及時(shí)就醫。術(shù)后患者可逐步恢復凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌。日常避免使用含雙酚A的塑料制品，減少環(huán)境雌激素暴露。合并貧血者需補充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵片。