空腹吃石榴有什么壞處?石榴凍了還能吃嗎?
博禾醫生
為什么石榴不能空腹吃?
1.石榴富含有機酸。如果空腹吃太多含有機酸的食物,會(huì )促進(jìn)胃酸的大量分泌,從而刺激胃腸粘膜,增加長(cháng)期消化道潰瘍的風(fēng)險。
2.石榴含有大量的單寧酸。如果直接空腹食用,這些單寧酸會(huì )與體內口腔胃粘膜中的蛋白質(zhì)和胃中的胃酸反應,產(chǎn)生塊狀物質(zhì),引起胃腸道不適。
誰(shuí)不能多吃石榴?
1、糖尿病人
石榴味甘溫,成熟后含糖量較高。對于糖尿病患者,一般不建議過(guò)量食用石榴,否則容易誘發(fā)或加重病情,威脅健康。
2、實(shí)熱積滯上火者
由于石榴是溫暖的,吃太多會(huì )增加體內的熱氣,而實(shí)熱積滯,火災本身加重,吃石榴容易誘發(fā)或加重其病情,一般不建議吃。
3、齲齒患者
齲齒患者也不建議吃石榴,因為石榴味道酸甜,富含果酸、單寧酸等有機酸成分,會(huì )軟化牙釉質(zhì),齲齒患者牙釉質(zhì)表面受損,食用后可能出現牙酸、牙痛,不利于其健康。
石榴凍了還能吃嗎?
如果沒(méi)有腐敗變質(zhì),可以吃。
石榴冷凍并不意味著(zhù)放在保險箱里,可以永久保存,一旦放置很長(cháng)一段時(shí)間,或石榴解凍在室溫環(huán)境中很長(cháng)一段時(shí)間,很容易滋生大量細菌和微生物,導致腐敗變質(zhì),嚴重也會(huì )產(chǎn)生霉菌,進(jìn)食后會(huì )刺激胃、腹痛、腹瀉等不適癥狀,嚴重也可能導致食物中毒,威脅人體健康,所以石榴石榴如果質(zhì)地軟腐爛,氣味變質(zhì)現象不能再吃。
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