粽子不能和什么東西一起吃？誰(shuí)不適合吃粽子？
空腹吃粽子有什么危害？
增加胃腸道疾病的發(fā)病率。
不建議空腹吃粽子，因為粽子的主要成分是糯米，質(zhì)地很粘。而且很多粽子在做的時(shí)候都會(huì )加油、鹽、糖，吃了之后消化不好?？崭钩贼兆訒?huì )讓它在胃里停留很長(cháng)時(shí)間，大大促進(jìn)胃酸分泌，導致反酸、惡心、嘔吐等不適癥狀，增加患胃腸道疾病的幾率。
粽子不能和什么東西一起吃
1、冷飲
吃粽子的時(shí)候不要吃冷飲，因為糯米遇到溫度低的食物可能會(huì )凝固，會(huì )增加腸胃負擔，引起腸胃不適。
2、食物不宜消化
粽子是糯米做的，吃了不好消化。所以吃粽子的時(shí)候不要吃其他不適合消化的食物，比如高蛋白食物，否則吃了容易引起消化不良。
誰(shuí)也不適合吃粽子
1、消化功能差的人
老年人、兒童等消化功能差的人不建議吃粽子，因為粽子是糯米做的，粘度很大，吃了需要一定的時(shí)間才能消化。如果胃腸功能差的人吃粽子，很容易引起胃酸過(guò)多、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適。
2、心血管疾病患者
心血管疾病患者不應該吃餃子，因為餃子熱量不低，現在有很多肉餃子、蛋黃餃子等，使普通糯米餃子成為高脂肪、高蛋白食物，心血管疾病患者如果吃餃子會(huì )增加心臟負擔，從而導致病情加重。
3、糖尿病患者
飲食控制對糖尿病患者非常重要。粽子糯米淀粉含量高，含有脂肪和油，食用后熱量相對較高，不利于血糖控制。
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