如果你在性生活中沒(méi)有感覺(jué)怎么辦？由于這樣或那樣的原因，一些女性朋友可能會(huì )出現性生活中沒(méi)有感覺(jué)的癥狀。如果他們在性生活中沒(méi)有感覺(jué)怎么辦？接下來(lái)，讓我們向讀者介紹如果他們在性生活中沒(méi)有感覺(jué)怎么辦。

一般來(lái)說(shuō)，已婚和分娩的女性害怕陰道松弛，因為陰道松弛會(huì )大大降低夫妻的性生活質(zhì)量，所以一些女性在分娩時(shí)會(huì )選擇剖腹產(chǎn)。

什么是陰道松弛？事實(shí)上，所謂陰道松弛，是指陰道壁的組織或骨盆腔的支撐韌帶和隔膜。由于某些原因，它無(wú)法維持原有的緊密結構，就像老年人的眼袋或松弛的額頭皮一樣，呈下垂現象。陰道壁松弛的主要原因是先天性結構松弛、女性流產(chǎn)或分娩后，陰道擴張后肌肉彈性減弱，長(cháng)期慢性腹部高壓引起的脫垂，如長(cháng)期重物或慢性咳嗽。

正常陰道直徑2.5厘米，長(cháng)約8厘米，陰道周?chē)性S多肌肉和韌帶，以保持一定的張力。陰道內壁粘膜上有許多皺紋，可以增加性生活中的摩擦力，使雙方都快樂(lè )。陰道松弛是性快感下降甚至消失的主要原因之一。

輕度陰道松弛的人容易感染陰道，性生活時(shí)沒(méi)有感覺(jué)；中度容易尿頻；嚴重者表現為便秘、大便不干凈等。

分娩引起的陰道松弛

產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過(guò)大（巨大），自然分娩造成分娩損傷；陰道損傷引起分娩；多次分娩；產(chǎn)后缺乏鍛煉；產(chǎn)褥期恢復盲減肥，不注意營(yíng)養或過(guò)度勞累，導致盆腔肌肉恢復不良等。

自然分娩的娩后，由于陰道是胎兒分娩的通道，一般出生嬰兒頭部直徑約10cm，即陰道擴張到10cm，正常陰道直徑為2.5cm，出生后擠壓，陰道明顯擴張，肌肉和處女膜痕完全破壞，彈性明顯下降。

正常性生活和手淫的區別

自慰是一種正常的生理現象，是指依靠自己的能力來(lái)解決性充盈、發(fā)泄性能量，滿(mǎn)足自己對性的要求，從性中獲得快樂(lè )和安慰。自慰主要集中在各種方式直接或間接刺激性器官，最終達到高潮（射精）的過(guò)程中，主要包括直接手淫，或使用設備幫助性，以直接刺激生殖器官，達到高潮和性滿(mǎn)足。

夫妻性生活是指固定或不固定的性接觸，以滿(mǎn)足他們的性需求，包括擁抱、接吻、愛(ài)撫、性交等。性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類(lèi)生存和繁殖的需要。新婚是性生活的開(kāi)始。男人和女人都需要了解一些關(guān)于性生活的常識。夫妻之間的相互尊重和愛(ài)、平等對待、體貼和合作是獲得滿(mǎn)意性生活的基本心理條件。

然而，自慰和性生活最大的區別是，在性生活中，你與異性溝通，互相滿(mǎn)足，互相取悅。潮水過(guò)后，你沒(méi)有感到任何內疚和空虛，也沒(méi)有心理負擔。此外，你與性對象的關(guān)系進(jìn)一步加強。你覺(jué)得女人被你征服了，給你帶來(lái)了很大的安全感，這是值得的，所以你非常滿(mǎn)意和放松。自慰后會(huì )造成一定的心理障礙理障礙。自慰后會(huì )造成精神負擔，難以自拔。特別是有些人手淫時(shí)會(huì )感到內疚和自責。他們經(jīng)常想糾正，但在自發(fā)的生理沖動(dòng)下，很難控制自己良好的愿望會(huì )受挫，導致精神損害。

在性生活中，由于鍛煉的全身心投入，人體會(huì )感到疲勞，神經(jīng)會(huì )傳達休息的信息。而手淫局部運動(dòng)，不累，手淫后不會(huì )感到很累或想休息的想法，甚至想要一次，會(huì )有一種強烈而無(wú)用的感覺(jué)，100%快樂(lè )，或保持充血狀態(tài)。此時(shí)，是時(shí)候測試人們了，如果你繼續，過(guò)度自慰，那么這對你的全身都是一個(gè)很大的傷害。

所以自慰和性生活還是有一些區別的，但是有些人選擇性的忽略自己的快感，或者事后再談自慰，不僅僅是自慰。

性生活應該如何調情？

女人的心聲：親吻我的脖子，言下之意是我想更快地進(jìn)入狀態(tài)或我想給你看看我的新內衣。

2 裸露的脖子真的很性感，但只是性感嗎？心理學(xué)家認為，頸部是人體脆弱的部位，通常需要嚴格保護，這也導致它成為一個(gè)特別值得探索的感覺(jué)區域。

3.在當今流行的情色化中，依偎在脖子上的低語(yǔ)不僅象征著(zhù)親密的行為，也不會(huì )過(guò)于粗俗和色情化。親吻對方的脖子和背部，然后從裸露的皮膚轉移到頭發(fā)上，這是非常溫柔和體貼的。

4、 許多女性的性興奮點(diǎn)位于頸背，在那里親吻輕輕咬人，然后用耳朵告訴一些私語(yǔ)，很快就會(huì )使她們性生活。

5 女人的心聲：在做愛(ài)的過(guò)程中，觸摸我的耳朵或在我的耳朵里吹氣，我很快就會(huì )陷入瘋狂。

6 女人的耳朵內外都充滿(mǎn)了超級敏感的神經(jīng)末梢。輕輕地把熱氣體放進(jìn)她的耳朵里，然后鼓起一些冷空氣，用你的嘴唇或手指按摩她的耳垂，輕輕地拉下耳垂，以增強她的快樂(lè )。