血友病的護理措施是什么
血友病的護理措施主要有避免外傷、預防出血、合理運動(dòng)、定期復查、心理支持等。血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，患者需終身關(guān)注出血風(fēng)險。
1、避免外傷
血友病患者日常生活中需減少磕碰風(fēng)險，選擇防滑鞋具，家具邊角加裝軟墊。兒童患者應避免參與足球、籃球等劇烈對抗性運動(dòng)，可改為游泳、散步等低強度活動(dòng)。使用電動(dòng)剃須刀替代傳統刀片，刷牙選用軟毛牙刷。
2、預防出血
患者需遵醫囑定期輸注凝血因子濃縮劑，手術(shù)前需提前補充凝血因子。避免服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等影響血小板功能的藥物。飲食中增加富含維生素K的西藍花、菠菜等深綠色蔬菜，有助于凝血因子合成。
3、合理運動(dòng)
規律進(jìn)行增強肌肉力量的訓練可保護關(guān)節，降低自發(fā)性關(guān)節出血概率。推薦進(jìn)行水中康復訓練、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝、護肘等防護器具。運動(dòng)前后觀(guān)察是否出現皮下淤青、關(guān)節腫脹等出血征兆。
4、定期復查
每3-6個(gè)月需檢測凝血因子活性水平，評估抑制物抗體產(chǎn)生情況。關(guān)節超聲或磁共振檢查能早期發(fā)現關(guān)節病變，及時(shí)進(jìn)行滑膜切除術(shù)等干預。建立個(gè)人出血記錄檔案，詳細記錄出血部位、誘因及處理措施。
5、心理支持
患者易因疾病反復出血產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，可參加血友病患者互助組織。家長(cháng)需幫助患兒建立疾病認知，避免過(guò)度保護影響社交能力。醫護人員應指導家庭掌握緊急出血處理技能，配備凝血因子凍干粉針等急救藥物。
血友病患者需保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉等促進(jìn)組織修復。日?；顒?dòng)注意勞逸結合，保證充足睡眠。居住環(huán)境保持適度濕度避免鼻腔黏膜干燥出血。隨身攜帶醫療警示卡，注明血型、凝血因子缺乏類(lèi)型及用藥史。出現嚴重關(guān)節腫脹或頭部外傷時(shí)須立即就醫。
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