勃起功能障礙和維D缺乏相關(guān) 這些因素常常誘發(fā)勃起功能障礙
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)維生素D含量較低或與勃起功能障礙有關(guān)。這是怎么回事？勃起功能障礙與什么因素有關(guān)？讓我們一起調(diào)查一下。
案例研究:
美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究者在美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)年會(huì)上宣布的研究成果顯示，體內(nèi)維生素d含量低或與勃起功能障礙有關(guān)。
研究人員分析了3400多名20歲以上沒(méi)有心臟病的美國(guó)男性的數(shù)據(jù)，其中30%的人缺乏維生素d(即每毫升血液中維生素d的含量低于20納克)，16%的人有勃起功能障礙。分析結(jié)果顯示，勃起功能障礙患者中35%的人缺乏維生素d，而不是勃起功能障礙患者中29%的人缺乏維生素d。
研究人員推測(cè)，缺乏維生素D的男性比維生素D含量充足的男性陽(yáng)痿的可能性增加了32%。即使考慮到其他與勃起功能障礙相關(guān)的因素(飲酒、吸煙、糖尿病、高血壓、炎癥、服藥等)，上述相關(guān)性仍然成立。
引起勃起功能障礙的因素
年齡:報(bào)道的勃起功能障礙的患病率不同，但隨著年齡的增長(zhǎng)勃起功能障礙的可能性很高。
全身疾病:心血管疾病、糖尿病、肝臟、腎功能不全、高脂血癥、內(nèi)分泌疾病、泌尿生殖系疾病和高血壓患者可能勃起功能障礙。
精神心理因素:精神心理因素可以通過(guò)特殊的病理生理機(jī)制引起勃起功能障礙。精神心理疾病如精神分裂癥、抑郁癥本身及其治療藥物均與勃起功能障礙有關(guān)，50%以上抑郁癥患者對(duì)性活動(dòng)的興趣減少，另一方面，性功能障礙也經(jīng)常引起抑郁、不安。重度抑郁癥患者中度和重度勃起功能障礙的患病率接近90%，輕度、中度抑郁癥患者勃起功能障礙的患病率也很高。
不良生活方式:營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、生活節(jié)奏加快、運(yùn)動(dòng)不足、吸煙、酗酒、熬夜等不良生活方式可能導(dǎo)致勃起功能障礙。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙可導(dǎo)致動(dòng)脈性勃起功能障礙，且可能協(xié)同或增強(qiáng)其他危險(xiǎn)因素的作用。此外，長(zhǎng)期吸毒很可能會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。
如何預(yù)防勃起功能障礙？
避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少交往，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)戒煙的重要性和必要性。
積極參加運(yùn)動(dòng)持續(xù)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)液異常，例如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
必要時(shí)去醫(yī)院排除慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，或內(nèi)分泌疾病等全身慢性疾病。
同時(shí)，也要鼓勵(lì)患者改變生活方式(規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食、戒煙、適量飲酒等)。注意生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，積極減肥，戒煙，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免酗酒，避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣。
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