化療后嘔吐可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、藕粉、酸奶等食物緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸昂丹司瓊片、鹽酸格拉司瓊膠囊、甲氧氯普胺片、地塞米松片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜烯酚和姜辣素，能抑制胃腸蠕動(dòng)異常，減輕惡心感?？蓪Ⅴr姜切片泡水飲用，或加入粥中食用。注意每日攝入量不超過(guò)10克，胃潰瘍患者慎用。

2、蘇打餅干

弱堿性的蘇打餅干能中和胃酸，緩解胃部灼燒感。建議選擇無(wú)糖低脂款式，每次食用2-3片，搭配溫水緩慢咀嚼。糖尿病患者需控制攝入量。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，能補(bǔ)充嘔吐丟失的電解質(zhì)，果膠可保護(hù)胃黏膜。選擇成熟度適中的香蕉，每日1-2根為宜。腎功能不全者需限制食用。

4、藕粉

藕粉易消化且含黏蛋白，能在胃壁形成保護(hù)層。用溫水調(diào)成糊狀小口服用，每次50-100克。沖泡時(shí)水溫不宜超過(guò)60℃，避免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

5、酸奶

含益生菌的酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，建議選擇無(wú)糖低脂品種，冷藏后分次少量飲用。乳糖不耐受者可選無(wú)乳糖配方，每日不超過(guò)200毫升。

二、藥物

1、鹽酸昂丹司瓊片

用于預(yù)防和治療化療引起的急性嘔吐，通過(guò)阻斷5-HT3受體發(fā)揮作用。常見(jiàn)劑型有4毫克片劑和8毫克片劑，可能出現(xiàn)頭痛或便秘等不良反應(yīng)。

2、鹽酸格拉司瓊膠囊

適用于中高度致吐性化療方案的止吐治療，作用機(jī)制與昂丹司瓊類(lèi)似。1毫克膠囊需在化療前1小時(shí)服用，肝功能異常者需調(diào)整劑量。

3、甲氧氯普胺片

多巴胺受體拮抗劑，能促進(jìn)胃排空改善惡心癥狀。5毫克片劑每日最多服用3次，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)錐體外系反應(yīng)。

4、地塞米松片

糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，常與其他止吐藥聯(lián)用增強(qiáng)效果。0.75毫克片劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌，緩解嘔吐伴隨的胃部不適。20毫克膠囊需整粒吞服，避免與氯吡格雷等藥物同服。

化療期間應(yīng)保持少食多餐，選擇清淡易消化的食物，避免油膩、辛辣或氣味濃烈的飲食。進(jìn)食后保持半臥位休息30分鐘，嘔吐后及時(shí)漱口保持口腔清潔。記錄嘔吐頻率和誘因供醫(yī)生參考，若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或嘔血需立即就醫(yī)。日常可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式轉(zhuǎn)移注意力，減輕化療帶來(lái)的不適感。