你知道月經(jīng)推遲的原因嗎？生活中應該這樣預防
月經(jīng)不調是一種常見(jiàn)的婦科疾病，而且出現的方式也不一樣，其中月經(jīng)推遲就比較常見(jiàn)，它的出現說(shuō)明女性的身體有了不正常的現象，我們要重視。
月經(jīng)延遲的原因
1、精神因素:突然精神過(guò)度緊張，悲傷、悲傷、憤怒、失戀等異常情緒，月經(jīng)延遲。在這種情況下，乳房往往會(huì )膨脹、煩躁、憂(yōu)郁。這種情況一般；內分泌不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)推遲，可以服用中藥來(lái)識別和烹飪。
2、服用藥物:有些藥物有副作用，月經(jīng)往往延遲。例如，長(cháng)期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥、甲亢藥、中藥雷公藤多苷等。
3、過(guò)度減肥:在現實(shí)生活中，很多女性為了控制體重，服用減肥藥或過(guò)度減肥，月經(jīng)推遲。在這種情況下，如果時(shí)間短，月經(jīng)周期自然會(huì )恢復，但對于時(shí)間長(cháng)的人來(lái)說(shuō)，恢復正常的月經(jīng)周期往往需要藥物烹飪。
4、內分泌異常:臨床上最常見(jiàn)的是多囊卵巢綜合征，如有肥胖、多毛、痤瘡、不育等，應檢查內分泌，發(fā)現異常，應盡快治療的卵巢功能早衰也會(huì )延遲月經(jīng)。
5、慢性疾病:慢性消耗性疾病，由于營(yíng)養不足月經(jīng)延遲，常見(jiàn)的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，月經(jīng)延遲。
6、妊娠:月經(jīng)延遲7天后，用妊娠早期知道試驗棒測試尿液，陽(yáng)性妊娠的可能性高，妊娠早期知道試驗棒陰性相反。但是，懷孕也有惡心、乳房膨脹等其他癥狀。當然，最后的方法是去醫院做超聲波檢查。
預防月經(jīng)延遲
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情變動(dòng)，月經(jīng)期間有下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩定、憤怒、憂(yōu)郁等現象，均正常
2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
3、適當減壓，現代女性工作學(xué)習壓力大，心情煩躁，要學(xué)會(huì )釋放壓力，放松大腦。在工作間隙，適當地做活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè )散步，保持愉快的心情，可以按計劃來(lái)月經(jīng)。
4、輕松更換內衣，注意衛生，隱私環(huán)境也對月經(jīng)有一定影響，平時(shí)更換內衣，清洗后經(jīng)常曬黑殺菌。在購買(mǎi)內褲時(shí)，盡量選擇棉質(zhì)透氣的面料。
5、消除生理日性生活，月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，下半身最脆弱的時(shí)候，決不能和丈夫做親密的行為。否則，病原菌就會(huì )虛弱，影響女性的健康。
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