早上醒來(lái)晨勃很厲害正常嗎？要想陰莖勃起更持久需要怎么做？
年輕男性容易早上勃起，早上勃起是指男性早上4~7點(diǎn)陰莖自然勃起，不受情景、動(dòng)作、思維的控制自然勃起。晨勃是功能正常和強弱的重要表現和指標?，F在為什么早晨勃起，醫學(xué)界還沒(méi)有定論。了解陰莖勃起的知識。
早晨陰莖勃起正常嗎？
正常男性的陰莖除了外部刺激可以使陰莖發(fā)生外，內臟器官的反射作用也會(huì )導致陰莖勃起。
最明顯的是早上醒來(lái)前常見(jiàn)的陰莖勃起。這是正常的生理現象，醫學(xué)上被稱(chēng)為早晨勃起。
陰莖早晨勃起的原因:一是男性雄性激素睪酮在血液中的濃度在早晨達到頂峰，有刺激陰莖勃起的作用，二是夜間排尿次數相對減少，尿充滿(mǎn)膀胱，膀胱內的壓力增加。另外，性夢(mèng)和睡眠姿勢、床上用品的刺激等其他誘因也可以使陰莖反射性勃起。
根據美國某學(xué)者的研究資料，男性在20~30歲之間的陰莖早晨勃起次數比中年和老年人多。一位德國醫生也研究了這種生理現象。他發(fā)現男性生病期間陰莖早晨勃起的次數明顯低于健康時(shí)的次數，陰莖早晨勃起是觀(guān)察男性性能力和健康狀況的參考指標之一。
如何自檢陰莖勃起正常？
正常情況:性欲正常，勃起反應快，勃起持續時(shí)間射精或中斷性交后消失，勃起硬度可自由放入陰道，性快感好，性交頻率不明顯變化，手淫勃起反應正常。
輕度：性欲要求基本正常，勃起反應迅速，勃起持續時(shí)間不穩定，有時(shí)出現不能持續現象，勃起硬度有時(shí)出現不能置人陰道的情況，性快感基本正常，性交頻率較以往少，手淫勃起反應基本正常。中度:性欲減弱，勃起反應減慢，不能持續勃起，勃起硬度不足于插入陰道，性快感消失，性交頻率明顯減少，手淫勃起反應勉強。重度:性欲要求消失，勃起反應完全消失，無(wú)法談?wù)撽幥o勃起的持續性，可以完全放入陰道，無(wú)性快感。
診斷勃起困難是否存在①陰莖勃起反應的快慢、②持續時(shí)間、③陰莖勃起硬度等幾個(gè)參數判斷。這些方面困難的人可以認為陰莖勃起功能異常。
如何使陰莖勃起更持久？
1、選擇自己喜歡的前戲方式
自己喜歡或習慣的前戲方式，一方面能激發(fā)熱情，另一方面能緩解焦慮，使勃起更持久。但這并不是說(shuō)可以完全忽略伴侶的感受。選擇彼此滿(mǎn)意的方法，勃起狀態(tài)穩定，致力于加強她的性感。
2、戴安全套
如果安全套的尺寸不合適或者不戴，男性可能會(huì )感到不舒服，性行為受到限制，勃起自然會(huì )下降。如果你覺(jué)得安全套太緊或太松，你應該立即更換。但是，要注意所謂的效果強化型避孕套，含有麻醉劑，減少感官刺激，使男性持續更長(cháng)時(shí)間。但這也會(huì )讓少數人感覺(jué)不到快感，甚至不能勃起。
3、用點(diǎn)潤滑劑
如果你們許久沒(méi)有親密，或彼此都有些緊張的話(huà)，女性的肌肉會(huì )變緊，自我潤滑度也會(huì )下降。這時(shí)男性戴套后，最好在前端額外抹一些潤滑劑，既可作為前戲的一部分，也可以讓進(jìn)入變得更順利，有助于避免勃起問(wèn)題。
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