外痔瘡很疼怎么辦

外痔瘡疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式緩解。外痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、肛周感染、靜脈曲張等因素引起。

溫水坐浴有助于緩解肛門括約肌痙攣，減輕外痔瘡疼痛。將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。坐浴后輕輕擦干肛門區(qū)域，避免用力擦拭。溫水坐浴可配合高錳酸鉀溶液使用，但需注意濃度不宜過(guò)高。坐浴時(shí)保持水溫恒定，避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓含有局部麻醉成分，能快速緩解疼痛。馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏具有消炎止痛作用，適用于炎性外痔。普濟(jì)痔瘡栓可改善局部血液循環(huán)，減輕腫脹。使用前需清潔肛門，藥物應(yīng)放置在肛門內(nèi)適當(dāng)深度。避免長(zhǎng)期使用含激素類藥膏。

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減輕排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。每日可食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。保證每日飲水量達(dá)到2000毫升以上，避免辛辣刺激性食物。適量補(bǔ)充酸奶等含益生菌食品，維持腸道菌群平衡。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

排便后使用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙用力擦拭?？蛇x擇無(wú)酒精濕巾輕柔清潔，清洗后保持局部干燥。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕引發(fā)感染。夜間睡眠時(shí)可側(cè)臥減輕肛門壓力。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)5-10分鐘。注意觀察肛門分泌物情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于反復(fù)發(fā)作或血栓性外痔，可考慮痔瘡切除術(shù)或血栓取出術(shù)。痔瘡切除術(shù)適用于體積較大的外痔，術(shù)后需注意傷口護(hù)理。血栓取出術(shù)能快速解除血栓導(dǎo)致的劇烈疼痛，手術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，保持大便通暢。手術(shù)治療后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查恢復(fù)情況。

外痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。選擇寬松透氣的衣物，減少對(duì)肛門區(qū)域的摩擦。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中注意觀察排便習(xí)慣改變，記錄癥狀變化情況供醫(yī)生參考。保持良好的心理狀態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮情緒。