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給寶寶選什么糧

嬰幼兒喂養編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞:#寶寶

寶寶初生,喂養成了年輕爸爸媽媽的頭等大事,在讀者的來(lái)信來(lái)電中,我們發(fā)現,有些年輕媽媽并不了解母乳對寶寶的意義,本期特請上海第二醫科大學(xué)新華醫院兒科終身教授吳圣楣來(lái)告訴你--

你為寶寶選擇怎樣的“糧食”

上海徐匯區胡曉玢問(wèn):剛生下寶寶,產(chǎn)院的醫生就要我給寶寶喂奶,寶寶不會(huì )吃,我也幾乎沒(méi)奶,大家弄得很累,請問(wèn)有這個(gè)必要嗎?

——剛出生的嬰兒新母親分泌的乳汁被稱(chēng)為初乳,初乳中的蛋白質(zhì)不高,約為1.2%(母乳蛋白質(zhì)高達1.7%),對嬰兒最有利,新生嬰兒消化道發(fā)育不完善,蛋白質(zhì)過(guò)高反而無(wú)法消化。初乳以乳清蛋白(易消化)為主,乳球蛋白次,其質(zhì)量和質(zhì)量適合初生嬰兒。另外母乳中的不飽和脂肪酸在初乳中含量最高,不飽和脂肪酸中的DHA和AA(即花生四烯酸)對寶寶的大腦發(fā)育、視網(wǎng)膜發(fā)育和體格生長(cháng)有重要作用。初乳中不僅僅有這么多的營(yíng)養,還具有許多抗病物質(zhì),因此絕對有必要盡量給寶寶吃。

江西南昌李虹問(wèn):我的奶不多,老媽說(shuō)要盡量給寶寶吃,其實(shí)現在外面賣(mài)的嬰兒奶粉質(zhì)量也不錯,沖起來(lái)也方便,不給寶寶喂奶也沒(méi)關(guān)系吧?

――我們提倡母乳喂養,因為母乳的喂養有極大的優(yōu)越性??蓮膬煞矫婵矗阂?、母乳的營(yíng)養價(jià)值,母乳中有恰當比例的不飽和脂肪酸,在寶寶的成長(cháng)中起著(zhù)重要的作用,同時(shí)母乳中的脂肪酸會(huì )隨著(zhù)寶寶的長(cháng)大而不斷增加,以適應寶寶的生長(cháng)需要;

母乳中乳糖特別豐富,一方面為寶寶提供熱量,另一方面是組成寶寶全身各個(gè)結構物質(zhì)的基礎;母乳中還有100多種低聚糖,它們可與外來(lái)入侵的病菌結合,保護腸道黏膜,還可促使腸道內的正常細菌(如雙歧桿菌)發(fā)育,使有害細菌不能生存,因此母乳喂養的寶寶不太生病,腹瀉也少;另外母乳中的核苷酸是組成身體細胞的基本結構成分,是寶寶生長(cháng)發(fā)育所必需的,核苷酸還可提高免疫功能;母乳中的維生素、礦物質(zhì)和電解質(zhì)都是寶寶生長(cháng)發(fā)育必需的;母乳中還有很多活的細胞成分、抗體乳清蛋白、多種生長(cháng)因子等。因此,吃母乳的嬰兒物質(zhì)基礎好,生長(cháng)發(fā)育好,免疫力、抵抗力強,不易生病。

二、母嬰親子互動(dòng),哺乳期間,母嬰雙方感情互動(dòng),當嬰兒被母親抱住時(shí),可以緊貼母親的胸部,聽(tīng)到胎內聽(tīng)到的熟悉的心跳聲和呼吸聲,母親哺乳期間心情舒暢,乳量分泌充足。母嬰互相對視,體溫互相傳導,肌膚相親,雙方內分泌系統、激素分泌活躍,消化代謝大增,在愉悅的環(huán)境下,寶寶的智力也得到了發(fā)展。

上海崇明縣王敏霞問(wèn):嬰兒出生后幾乎沒(méi)有牛奶,只能人工飼養?,F在市場(chǎng)上嬰兒奶粉的品種很多,選什么牌子的奶粉好呢

——如果母乳不夠,應該給嬰兒補充接近母乳的物質(zhì),最接近母乳的物質(zhì)是處方奶粉。目前,全世界有數百種嬰兒配方奶粉(市面上品牌也很多),其成分盡量靠近母乳,但不能代替母乳。有些成分可以代替,但活細胞、抗體不能代替。

那么究竟該選擇怎樣的配方奶粉呢?你在買(mǎi)奶粉時(shí)可以注意一下它的品質(zhì)含量:1.蛋白質(zhì)(含量一般都計算好)的成分中乳清蛋白與乳球蛋白的比例應是60:40;2.脂肪(含量也都是計算好的)中加入DHA和AA(即花生四烯酸);3.糖,應選用乳糖,如加有低聚糖則對寶寶的生長(cháng)更有幫助。另外有的配方奶粉會(huì )標明加有核苷酸、胡蘿卜素、雙歧桿菌等,這些對寶寶也是有益的。

上海金山朱儀梅問(wèn):寶寶出生4個(gè)月以來(lái),我一直純母乳喂養,有人說(shuō)要加魚(yú)肝油,吃母乳的孩子需要嗎?

——需要,吃純母乳的嬰兒不用擔心。有些成分在母乳中不足:1.維生素k,嬰兒出生時(shí)肌肉注射1毫克維生素K1,可預防出血性疾病2.維生素d,嬰兒出生后2周加入肝油(熱日照充足時(shí)不加入)3.鈣、磷、母乳中鈣和磷的比例最適合嬰兒吸收,但總量不足,必須給嬰兒補充鈣。同時(shí)要注意的是,即即使母乳充足,嬰兒4個(gè)月后也要開(kāi)始給他添加含有各種營(yíng)養物質(zhì)的泥漿狀食物,逐漸適應今后的食物。

另外,據上海市兒科醫學(xué)研究所2000年的調查,上海市母乳中氯化鈉的含量高,母乳喂養的母親應該吃淡的。氯化鈉的高度會(huì )影響嬰兒的腎臟。

專(zhuān)家小文件:吳圣楣、前上海市圍產(chǎn)醫學(xué)會(huì )名譽(yù)主任委員、臨產(chǎn)兒科雜志主編、上海市兒科醫學(xué)研究所、上海兒童醫學(xué)中心高級顧問(wèn)、上海第二醫學(xué)大學(xué)附屬新華醫院咨詢(xún)委員。

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