什么是全身性骨關(guān)節炎
關(guān)鍵詞：#關(guān)節炎#關(guān)節
全身性骨關(guān)節炎是一種影響多個(gè)關(guān)節的退行性關(guān)節疾病，主要特征為關(guān)節軟骨磨損、骨質(zhì)增生及慢性炎癥反應，常見(jiàn)于中老年人群，可導致關(guān)節疼痛、僵硬及活動(dòng)受限。
全身性骨關(guān)節炎的早期表現通常為輕微關(guān)節酸痛和晨僵，多見(jiàn)于手指、膝蓋和脊柱等部位，活動(dòng)后癥狀可暫時(shí)緩解。隨著(zhù)疾病進(jìn)展，關(guān)節疼痛加劇并擴散至髖部、肩部等大關(guān)節，可能出現關(guān)節腫脹和活動(dòng)范圍減小。進(jìn)入終末期時(shí)，關(guān)節軟骨嚴重破壞，骨質(zhì)增生明顯，出現持續性疼痛、關(guān)節畸形及功能喪失，嚴重影響日常生活。
患者需保持適度體重以減輕關(guān)節負荷，選擇低沖擊運動(dòng)如游泳或騎自行車(chē)，避免長(cháng)時(shí)間站立或負重活動(dòng)。日常飲食應增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶和深海魚(yú)類(lèi)，必要時(shí)使用輔助行走工具。建議定期進(jìn)行關(guān)節功能評估，在醫生指導下制定個(gè)性化康復計劃，結合物理治療和藥物管理控制癥狀進(jìn)展。
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