腸胃不好吃什么藥調(diào)理
腸胃功能紊亂可通過(guò)參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥調(diào)理，常見(jiàn)原因包括飲食不節(jié)、脾胃虛弱、肝氣犯胃、寒邪客胃、濕熱內(nèi)蘊(yùn)。
1、參苓白術(shù)散：
含人參、茯苓、白術(shù)等成分，適用于脾虛濕盛型胃腸不適，表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀。該方能補(bǔ)脾益氣，改善消化吸收功能。服用期間需忌食生冷油膩，孕婦慎用。
2、香砂養(yǎng)胃丸：
由木香、砂仁、白術(shù)等組成，針對(duì)胃寒氣滯引起的脘腹脹痛、噯氣反酸。具有溫中和胃、理氣止痛功效。陰虛火旺者不宜使用，服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。
3、保和丸：
含山楂、神曲、半夏等藥材，主治食積停滯導(dǎo)致的胃脘脹滿、惡心嘔吐。能消食導(dǎo)滯、和胃降逆。服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，屬正常藥物反應(yīng)。
4、飲食不節(jié)：
長(zhǎng)期暴飲暴食或過(guò)食生冷會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，表現(xiàn)為飯后腹脹、腸鳴腹瀉。需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，推薦小米粥、山藥羹等易消化食物，配合腹部按摩改善癥狀。
5、肝氣犯胃：
情志不暢導(dǎo)致肝郁氣滯，橫逆犯胃時(shí)出現(xiàn)胃痛連脅、噯氣頻繁。除服用柴胡疏肝散外，可練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，配合玫瑰花、陳皮代茶飲。
腸胃調(diào)理需注意三餐定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。建議晨起空腹飲用生姜紅棗茶溫養(yǎng)脾胃，日?？墒秤媚瞎?、胡蘿卜等黃色食物。適度練習(xí)揉腹功，以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。
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