胳膊腿上起小紅疙瘩很癢怎么回事
關(guān)鍵詞：#疙瘩
胳膊腿上起小紅疙瘩很癢可能與過(guò)敏反應(yīng)、皮膚干燥、蚊蟲(chóng)叮咬、毛囊炎或濕疹有關(guān)。
1、過(guò)敏反應(yīng)：
接觸花粉、塵螨或某些食物可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅疹和瘙癢。避免接觸過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)注射糖皮質(zhì)激素。
2、皮膚干燥：
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡會(huì)破壞皮膚屏障，引發(fā)干燥性皮炎。每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，減少熱水洗澡頻率，室內(nèi)使用加濕器保持濕度在50%-60%。
3、蚊蟲(chóng)叮咬：
跳蚤、螨蟲(chóng)叮咬后釋放的唾液蛋白會(huì)引發(fā)局部免疫反應(yīng)。立即用肥皂水清洗患處，涂抹爐甘石洗劑或氫化可的松軟膏，蚊蟲(chóng)活躍季節(jié)需使用驅(qū)蚊噴霧。
4、毛囊炎：
金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)導(dǎo)致紅色丘疹伴膿頭。局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，每日用碘伏消毒兩次，避免擠壓患處以防感染擴(kuò)散。
5、濕疹：
遺傳因素或免疫異?？赡苷T發(fā)慢性濕疹，表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性紅斑和滲出。短期使用糠酸莫米松乳膏控制炎癥，長(zhǎng)期需采用他克莫司軟膏維持治療，穿純棉衣物減少摩擦刺激。
日常飲食增加富含Omega-3的深海魚(yú)和亞麻籽油，避免辛辣刺激食物。每周進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，洗澡水溫控制在37℃以下，選擇無(wú)皂基沐浴露。持續(xù)瘙癢超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀需皮膚科就診排查銀屑病等疾病。
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