乳房的結(jié)構(gòu)與功能
關(guān)鍵詞：#乳房
乳房是由皮膚、脂肪組織、乳腺腺體和結(jié)締組織構(gòu)成的女性第二性征器官，主要功能包括哺乳、性敏感及形體美學(xué)作用。其結(jié)構(gòu)可分為乳頭、乳暈、乳腺小葉、輸乳管和脂肪層五部分。
1、乳頭與乳暈：
乳頭表面分布15-20個(gè)輸乳管開口，哺乳期通過(guò)收縮肌排出乳汁。乳暈區(qū)含有蒙哥馬利腺體，分泌油脂保護(hù)皮膚，孕期色素沉著加深是正常生理現(xiàn)象。這兩部分富含神經(jīng)末梢，在性刺激中起重要作用。
2、乳腺小葉：
乳腺基本功能單位由腺泡和小導(dǎo)管組成，受雌激素和孕激素調(diào)控呈現(xiàn)周期性變化。青春期開始發(fā)育，妊娠期腺泡大量增生為哺乳準(zhǔn)備，絕經(jīng)后逐漸萎縮被脂肪替代。乳腺增生常發(fā)生在此區(qū)域。
3、輸乳管系統(tǒng)：
從乳腺小葉延伸至乳頭的樹狀導(dǎo)管網(wǎng)絡(luò)，主導(dǎo)乳汁運(yùn)輸功能。導(dǎo)管擴(kuò)張癥可能引發(fā)乳頭溢液，惡性腫瘤多起源于導(dǎo)管上皮細(xì)胞。哺乳期導(dǎo)管直徑可擴(kuò)張至原來(lái)的3-5倍。
4、脂肪與結(jié)締組織：
脂肪占比約70%，決定乳房大小和柔軟度。庫(kù)珀韌帶作為特殊結(jié)締組織維持乳房挺拔，哺乳或快速減肥可能導(dǎo)致松弛。脂肪層過(guò)薄會(huì)影響鉬靶檢查的準(zhǔn)確性。
5、血管淋巴系統(tǒng)：
乳房血供主要來(lái)自胸外側(cè)動(dòng)脈和肋間動(dòng)脈，淋巴回流至腋窩和胸骨旁淋巴結(jié)。乳腺癌轉(zhuǎn)移多通過(guò)淋巴途徑，自查需重點(diǎn)關(guān)注腋窩淋巴結(jié)狀態(tài)。妊娠期血流量可增加2-3倍。
日常養(yǎng)護(hù)應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)期前減少咖啡因攝入緩解脹痛，每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢。哺乳期注意清潔預(yù)防乳腺炎，40歲以上女性建議每年乳腺超聲檢查。適度胸肌鍛煉能增強(qiáng)支撐力，但需避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致懸韌帶損傷。保持均衡飲食，控制動(dòng)物性脂肪攝入，適量補(bǔ)充維生素E和亞麻酸有助于維持乳腺健康。
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