若孩子免疫力較低，可以適量吃西藍花、獼猴桃、酸奶、雞蛋、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風顆粒、轉移因子口服溶液、泛福舒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫細胞活性。其含有的硫代葡萄糖苷在消化過程中轉化為異硫氰酸酯，具有抗氧化和抗炎作用。建議每周食用3-4次，焯水后涼拌或清炒可最大限度保留營養(yǎng)。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和葉酸，能促進白細胞生成并增強呼吸道黏膜防御能力。每天食用一個中等大小的獼猴桃即可滿足兒童每日維生素C需求，但腹瀉期間應減少食用。

3、酸奶

酸奶中的益生菌可調節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道免疫屏障功能。選擇無添加糖的原味酸奶，乳糖不耐受兒童可選用低乳糖酸奶。建議作為加餐或早餐搭配，每日攝入100-200毫升。

4、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質蛋白和維生素D，蛋黃中的膽堿對免疫系統(tǒng)發(fā)育至關重要。水煮蛋或蒸蛋羹更易消化吸收，學齡前兒童每日可食用半個至一個全蛋，過敏體質兒童需謹慎嘗試。

5、牛肉

牛肉富含易吸收的鐵元素和鋅元素，缺鋅會直接影響淋巴細胞功能。建議選擇瘦肉部位燉煮或做成肉糜，每周食用2-3次，每次30-50克，搭配維生素C含量高的蔬菜促進鐵吸收。

二、藥物

1、脾氨肽口服凍干粉

適用于反復呼吸道感染患兒，含有多肽及核苷酸類物質，可增強T淋巴細胞功能。需用涼開水溶解后空腹服用，常見劑型為2毫克每支，使用期間可能出現(xiàn)短暫低熱反應。

2、匹多莫德口服液

用于預防急性感染期后的繼發(fā)感染，通過刺激非特異性免疫應答發(fā)揮作用。7歲以下兒童常用劑量為每日一次，連續(xù)服用不超過60天，服藥期間需監(jiān)測肝功能。

3、玉屏風顆粒

中成藥含黃芪、白術等成分，對表虛易感兒童具有益氣固表作用。沖服時水溫不宜超過60攝氏度，感冒發(fā)熱患者禁用，過敏體質者可能出現(xiàn)輕微皮疹。

4、轉移因子口服溶液

從動物脾臟提取的免疫調節(jié)劑，適用于細胞免疫功能低下患兒。建議餐前半小時服用，部分患兒可能出現(xiàn)短暫胃腸道不適，需避光保存。

5、泛福舒

細菌溶解產物膠囊，通過模擬自然感染過程刺激免疫記憶。適用于慢性支氣管炎患兒，需整粒吞服或打開溶于水中服用，急性感染期需暫停使用。

日常應保證孩子充足睡眠和適量運動，學齡兒童每天睡眠時間應達到9-11小時。合理安排戶外活動時間，每天接觸自然光1-2小時有助于維生素D合成。注意膳食多樣化，避免高糖高脂飲食，培養(yǎng)飯前洗手等衛(wèi)生習慣。季節(jié)交替時及時增減衣物，保持室內空氣流通，接種疫苗后觀察反應。若出現(xiàn)反復感染或持續(xù)低熱，需完善免疫功能相關檢查。