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補肝腎虛的藥物有哪些 補肝腎吃什么藥好

中醫養生編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞:#腎虛#吃什么藥

補肝腎虛可選用熟地黃、枸杞子、山茱萸、杜仲、菟絲子等藥物。這些藥材具有滋補肝腎、益精填髓的功效,適用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。

1、熟地黃:

熟地黃是補益肝腎的經(jīng)典藥材,性微溫味甘,歸肝、腎經(jīng)。主要功效為滋陰補血、益精填髓,常用于肝腎陰虛導致的潮熱盜汗、須發(fā)早白。其含有梓醇、地黃素等成分,能促進(jìn)造血功能,改善腎精虧虛狀態(tài)。使用需注意脾胃虛寒者慎用。

2、枸杞子:

枸杞子性平味甘,歸肝、腎經(jīng),具有滋補肝腎、明目潤肺的作用。適用于肝腎陰虛引起的視力模糊、眼干澀痛,含枸杞多糖和甜菜堿能增強免疫力??膳c菊花配伍增強明目效果,但外感發(fā)熱期間不宜服用。

3、山茱萸:

山茱萸酸澀微溫,歸肝、腎經(jīng),既能補益肝腎又可固精縮尿。對于腎虛導致的遺精滑泄、夜尿頻多效果顯著(zhù),含山茱萸苷和有機酸能改善腎上腺皮質(zhì)功能。陰虛火旺者需配伍滋陰藥物使用。

4、杜仲:

杜仲甘溫,歸肝、腎經(jīng),是強筋壯骨的常用藥。特別適合肝腎不足引起的腰脊酸痛、下肢無(wú)力,其所含杜仲膠能促進(jìn)骨細胞增殖。高血壓患者使用時(shí)需監測血壓變化。

5、菟絲子:

菟絲子辛甘平,歸肝、腎、脾經(jīng),具有補腎益精、養肝明目的雙重功效。對肝腎虧虛所致的不孕不育、視力減退有調理作用,含黃酮類(lèi)物質(zhì)可調節內分泌。大便溏泄者應減量使用。

日常調理肝腎需注重飲食與作息配合。建議多食用黑色食物如黑芝麻、黑豆,含豐富花青素和微量元素;適量進(jìn)食核桃、桑葚等滋養肝腎的食材。保持規律作息避免熬夜,晚間11點(diǎn)前入睡有利于肝血歸經(jīng)??删毩暟硕五\"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作,配合涌泉穴按摩促進(jìn)氣血循環(huán)。避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),長(cháng)期肝腎陰虛者建議在中醫師指導下進(jìn)行藥物調理,定期復查肝腎功能。

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