免疫力低下的表現癥狀主要有反復感染、傷口愈合緩慢、疲勞乏力、胃腸道不適、體重異常波動(dòng)等。免疫力低下可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、慢性疾病、藥物影響、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現為易感冒、口腔潰瘍頻發(fā)、腹瀉便秘交替等癥狀。

1、反復感染

免疫力低下者易發(fā)生反復感染，如上呼吸道感染、尿路感染、皮膚感染等。普通感冒可能發(fā)展為支氣管炎或肺炎，且病程較長(cháng)。感染頻率超過(guò)每年6-8次需警惕免疫功能異常。這類(lèi)人群接觸病原體后更易發(fā)病，且癥狀較重，恢復期常需輔助藥物治療如匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調節劑。

2、傷口愈合緩慢

輕微皮膚破損可能出現持續紅腫、滲液，愈合時(shí)間超過(guò)2周。手術(shù)切口易發(fā)生繼發(fā)感染，瘢痕形成明顯。這與免疫細胞修復功能減弱有關(guān)，中性粒細胞和巨噬細胞活性降低導致清除病原體能力下降。糖尿病患者出現此類(lèi)癥狀時(shí)需特別關(guān)注血糖控制，必要時(shí)使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合。

3、疲勞乏力

持續疲倦感是常見(jiàn)表現，充分休息后仍無(wú)法緩解，可能伴隨注意力不集中、肌肉酸痛。部分患者出現不明原因低熱，體溫波動(dòng)在37.3-38℃之間。這種情況與細胞因子紊亂相關(guān)，可檢測維生素D水平和甲狀腺功能，適當補充維生素C咀嚼片、黃芪精口服液等改善癥狀。

4、胃腸道不適

表現為反復腹瀉、腹脹或便秘，食物耐受性變差，可能突發(fā)食物過(guò)敏。腸道菌群失衡導致消化吸收功能障礙，易發(fā)生口腔潰瘍和鵝口瘡。建議進(jìn)行乳糖不耐受檢測，必要時(shí)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，避免進(jìn)食生冷刺激食物。

5、體重異常波動(dòng)

短期內體重明顯下降或增加，可能伴隨食欲改變。甲狀腺功能異常、慢性消耗性疾病均可引發(fā)該癥狀。自發(fā)性體重減輕超過(guò)原體重10%需排查腫瘤風(fēng)險，而激素類(lèi)藥物導致的體重增加需評估代謝指標。監測體重變化時(shí)應結合血常規、C反應蛋白等炎癥指標綜合判斷。

日常需保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D含量高的食物如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、深色蔬菜。規律進(jìn)行中等強度運動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次。保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，流感季節前可接種疫苗。出現持續發(fā)熱、淋巴結腫大等表現應及時(shí)就診免疫科。