初期腦萎縮可通過(guò)生活方式干預、營(yíng)養支持、藥物治療、認知訓練、中醫調理等方式治療。腦萎縮可能與遺傳因素、腦血管疾病、神經(jīng)退行性病變、外傷、慢性酒精中毒等原因有關(guān)，通常表現為記憶力減退、定向力障礙、性格改變等癥狀。

1、生活方式干預

保持規律作息有助于延緩腦功能衰退，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘以上，能促進(jìn)腦部血液循環(huán)。嚴格戒煙限酒，減少神經(jīng)細胞損傷風(fēng)險。

2、營(yíng)養支持

增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物攝入，每周食用2-3次三文魚(yú)或核桃。補充B族維生素可通過(guò)食用全谷物、綠葉蔬菜實(shí)現，必要時(shí)在醫生指導下使用維生素B12片劑?？刂聘啕}高脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。

3、藥物治療

改善腦循環(huán)可遵醫囑使用尼莫地平片、銀杏葉提取物片等藥物。營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊有助于神經(jīng)修復。對于伴隨抑郁癥狀者，醫生可能開(kāi)具鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物。

4、認知訓練

每日進(jìn)行記憶訓練如背誦詩(shī)詞、回憶當日事件細節。使用拼圖、數獨等益智游戲鍛煉邏輯思維能力，每次20-30分鐘。社交活動(dòng)如參加老年大學(xué)課程，能刺激語(yǔ)言中樞功能。

5、中醫調理

針灸選取百會(huì )、四神聰等穴位，每周2-3次改善腦部氣血運行。服用益智仁、遠志等中藥配伍的湯劑需經(jīng)中醫師辨證。推拿按摩風(fēng)池、太陽(yáng)穴等部位，每日早晚各1次，每次10分鐘。

初期腦萎縮患者應建立規律的生活習慣，每日保持適度腦力活動(dòng)與體力鍛煉相結合。飲食注意營(yíng)養均衡，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果。定期進(jìn)行認知功能評估，監測病情變化。家屬需給予充分情感支持，創(chuàng )造安靜舒適的居住環(huán)境。外出時(shí)建議攜帶身份信息卡，預防走失風(fēng)險。出現明顯癥狀加重時(shí)應及時(shí)到神經(jīng)內科復診。