老人肋骨骨折可以適量吃高蛋白食物、高鈣食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含膳食纖維的食物，也可以遵醫囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、高蛋白食物

高蛋白食物有助于促進(jìn)骨折愈合，老人肋骨骨折后可以適量吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。蛋白質(zhì)是骨骼修復的重要原料，能夠幫助受損組織再生。但需注意避免過(guò)量攝入，以免增加胃腸負擔。

2、高鈣食物

高鈣食物對骨折恢復有幫助，老人可以適量食用豆腐、蝦皮、芝麻等。鈣質(zhì)是骨骼主要成分，補充鈣質(zhì)有助于骨折愈合。需注意鈣質(zhì)吸收需要維生素D配合，可適當曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。

3、富含維生素D的食物

富含維生素D的食物如蛋黃、動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)等，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。老人肋骨骨折后適量補充維生素D有助于骨骼修復。但需注意控制攝入量，避免維生素D過(guò)量引起不適。

4、富含維生素C的食物

新鮮蔬菜水果如橙子、獼猴桃、西藍花等富含維生素C，有助于膠原蛋白合成和傷口愈合。老人肋骨骨折后可以適量食用，但需注意避免過(guò)量引起胃腸不適。

5、富含膳食纖維的食物

全谷物、燕麥、芹菜等富含膳食纖維的食物有助于預防骨折臥床期間可能出現的便秘問(wèn)題。老人肋骨骨折后可以適量食用，但需注意循序漸進(jìn)增加攝入量，避免突然大量食用引起腹脹。

二、藥物

1、接骨七厘片

接骨七厘片是中成藥，具有活血化瘀、接骨止痛的功效，可用于骨折輔助治療。該藥由多種中藥組成，需在醫生指導下使用，避免自行用藥。

2、傷科接骨片

傷科接骨片具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的作用，適用于骨折患者。老人使用需注意肝腎功能，應在醫生指導下規范用藥。

3、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于骨折愈合。老人肋骨骨折后可在醫生指導下適量補充，但需注意監測血鈣水平，避免高鈣血癥。

4、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊是活性維生素D3制劑，可促進(jìn)鈣吸收，適用于骨質(zhì)疏松伴骨折的老人。需嚴格遵醫囑使用，定期監測血鈣和腎功能。

5、骨肽注射液

骨肽注射液含有多種骨生長(cháng)因子，可促進(jìn)骨折愈合。老人肋骨骨折后可在醫生指導下使用，但需注意過(guò)敏反應，使用前需進(jìn)行皮試。

老人肋骨骨折后除合理飲食和用藥外，還需注意休息，避免劇烈運動(dòng)和咳嗽等可能加重骨折的行為。保持良好體位，可使用胸帶固定減輕疼痛。定期復查X線(xiàn)了解骨折愈合情況。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，配合醫生治療。注意預防臥床并發(fā)癥如壓瘡、肺炎等，可進(jìn)行適當呼吸訓練。家屬應給予充分照顧和情感支持，幫助老人順利康復。