胃灼熱燒心主要表現(xiàn)為胸骨后或上腹部灼燒感，常伴隨反酸、噯氣等癥狀。胃灼熱燒心可能與胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神緊張等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、胃食管反流

胃食管反流是胃灼熱燒心的常見(jiàn)原因，由于胃酸反流至食管，刺激食管黏膜引起灼燒感?；颊呖赡馨殡S胸痛、吞咽困難等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸或促進(jìn)胃排空。日常需避免飽餐后立即平臥，睡前3小時(shí)禁食。

2、胃炎

胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng)，胃酸刺激可誘發(fā)上腹部灼熱感，常伴食欲減退、惡心等癥狀。幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃炎。治療需根據(jù)病因選擇枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免辛辣刺激性食物。

3、胃潰瘍

胃潰瘍患者胃黏膜出現(xiàn)缺損，胃酸刺激潰瘍面可產(chǎn)生持續(xù)性燒灼痛，疼痛多發(fā)生于餐后1小時(shí)內(nèi)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)黑便、嘔血。治療需使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、克拉霉素片等藥物保護(hù)胃黏膜并根除幽門(mén)螺桿菌?；疾∑陂g須嚴(yán)格戒酒，減少咖啡因攝入。

4、飲食刺激

攝入高脂、辛辣食物或濃茶咖啡等刺激性飲品可直接刺激胃黏膜，引起暫時(shí)性胃灼熱。過(guò)量進(jìn)食導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高也可能誘發(fā)癥狀。這種情況通常無(wú)須藥物治療，通過(guò)飲用溫水、咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌即可緩解。日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，每餐七分飽。

5、精神緊張

焦慮、壓力等情緒因素可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌，導(dǎo)致功能性胃灼熱。這類(lèi)患者往往伴有失眠、心悸等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。治療以調(diào)節(jié)情緒為主，可配合谷維素片、疏肝和胃丸等藥物。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保持規(guī)律作息。

胃灼熱燒心患者日常應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜等，避免洋蔥、大蒜等產(chǎn)氣食物。穿著寬松衣物減少腹壓，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)體重下降、吞咽梗阻等情況時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可能增加巴雷特食管等疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議定期隨訪。