寶寶發(fā)燒后不愛(ài)吃飯怎么辦
寶寶發(fā)燒后不愛(ài)吃飯可通過(guò)調整飲食結構、少量多餐、補充水分、營(yíng)造舒適進(jìn)食環(huán)境、適當補充益生菌等方式改善。發(fā)燒后食欲下降可能與消化功能減弱、口腔不適、藥物副作用、疾病消耗、心理因素等原因有關(guān)。
1、調整飲食結構
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、南瓜糊、蘋(píng)果泥等，避免油膩或高糖食物加重胃腸負擔。食物溫度以溫熱為宜，可加入少量開(kāi)胃的食材如山楂、陳皮。若寶寶對某些食物出現抗拒，可暫時(shí)替換為同類(lèi)營(yíng)養食材。
2、少量多餐
將每日進(jìn)食量分為6-8次，每次給予小份食物。發(fā)燒期間寶寶胃容量可能縮小，家長(cháng)需耐心引導，避免強迫進(jìn)食?？稍趯殞毲逍亚仪榫w穩定時(shí)嘗試喂食，兩餐之間適當補充口服補液鹽或稀釋果汁。
3、補充水分
優(yōu)先通過(guò)母乳、配方奶或溫水維持體液平衡，每日飲水量可按體重每公斤50-100毫升計算。若出現口唇干燥、尿量減少等脫水征兆，家長(cháng)需及時(shí)就醫。避免飲用含咖啡因或過(guò)高糖分的飲料。
4、營(yíng)造舒適環(huán)境
保持進(jìn)食環(huán)境安靜涼爽，避免強光或噪音干擾。用餐時(shí)可讓寶寶坐在熟悉的餐椅上，使用顏色鮮艷的餐具增加興趣。家長(cháng)應保持平和態(tài)度，通過(guò)游戲或故事緩解進(jìn)食壓力，切忌在餐桌上批評或催促。
5、補充益生菌
遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助恢復腸道菌群平衡。配合攝入含益生元的食物如香蕉、燕麥，但需注意過(guò)敏風(fēng)險。若伴隨持續腹瀉或嘔吐，家長(cháng)需及時(shí)送醫排查輪狀病毒感染等病因。
家長(cháng)需每日監測寶寶精神狀態(tài)與體溫變化，記錄進(jìn)食量與排尿次數?；謴推诳芍鸩皆黾拥鞍踪|(zhì)攝入，如蒸蛋羹、魚(yú)肉松等。若超過(guò)3天未恢復食欲或伴隨嗜睡、反復嘔吐等癥狀，應立即就診排查EB病毒感染、川崎病等疾病。愈后1-2周內仍要保持飲食清淡，避免突然增加胃腸負擔。
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