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皮蛋吃起來(lái)酸酸的是怎么回事

中醫養生編輯 健康真相官
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皮蛋發(fā)酸可能由堿性物質(zhì)殘留、腌制時(shí)間過(guò)長(cháng)、儲存不當、蛋品變質(zhì)或加工工藝缺陷引起。

1、堿性殘留:

傳統皮蛋使用草木灰、生石灰等堿性材料腌制,若清洗不徹底可能導致口感發(fā)酸。處理方法包括用清水浸泡2小時(shí),或搭配姜醋汁中和堿性。市售皮蛋可選擇品牌產(chǎn)品,其加工流程更規范。

2、腌制過(guò)度:

超過(guò)40天的腌制會(huì )使蛋白質(zhì)過(guò)度分解產(chǎn)生乙酸。切開(kāi)觀(guān)察蛋清呈墨綠色結晶、蛋黃流心過(guò)稀即為過(guò)腌。此類(lèi)皮蛋可蒸制后食用,高溫能分解部分酸性物質(zhì)。

3、儲存異常:

25℃以上環(huán)境儲存易引發(fā)微生物發(fā)酵產(chǎn)酸。未剝殼皮蛋應冷藏保存,已開(kāi)封需密封并3日內食用。發(fā)現蛋體粘滑、散發(fā)氨味需立即丟棄。

4、原料變質(zhì):

使用不新鮮鴨蛋制作的皮蛋,蛋黃易出現灰色斑塊并伴酸腐味。選購時(shí)輕搖蛋體,無(wú)聲響為佳。破損蛋殼制作的皮蛋變質(zhì)風(fēng)險增加5倍。

5、工藝缺陷:

小作坊可能減少茶葉、鹽的配比導致酸堿失衡。合格皮蛋應有松花紋路,蛋白彈性適中。疑似問(wèn)題產(chǎn)品可煮沸10分鐘殺菌后少量嘗試。

日常食用建議搭配姜絲、豆腐等溫性食材平衡寒涼屬性。脾胃虛寒者每周不超過(guò)2枚,可佐以紫蘇葉泡茶飲用。運動(dòng)后半小時(shí)內不宜食用,避免影響蛋白質(zhì)吸收。儲存時(shí)注意隔絕洋蔥、大蒜等氣味強烈的食物,防止串味加速變質(zhì)。制作皮蛋瘦肉粥時(shí),建議后放皮蛋并關(guān)火燜熟,保持最佳風(fēng)味。

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