痛經(jīng)可能由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎癥、子宮肌瘤等原因引起。

1、原發(fā)性痛經(jīng)：

原發(fā)性痛經(jīng)指無(wú)器質(zhì)性病變的月經(jīng)期疼痛，主要與月經(jīng)期子宮內膜前列腺素分泌增加有關(guān)。前列腺素水平升高會(huì )導致子宮平滑肌強烈收縮，造成子宮缺血和疼痛。這類(lèi)痛經(jīng)多見(jiàn)于青春期女性，疼痛通常從月經(jīng)初潮后1-2年開(kāi)始，隨著(zhù)年齡增長(cháng)或分娩后可能減輕。

2、子宮內膜異位癥：

子宮內膜異位癥是子宮內膜組織生長(cháng)在子宮腔外的疾病，異位的內膜組織會(huì )隨月經(jīng)周期出血，導致局部炎癥和粘連。常見(jiàn)癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，疼痛多開(kāi)始于月經(jīng)前1-2天，持續至月經(jīng)結束，可能伴隨性交痛和不孕。

3、子宮腺肌?。?/h3>

子宮腺肌病是子宮內膜腺體侵入子宮肌層引起的疾病，會(huì )導致子宮均勻性增大。月經(jīng)期異位內膜出血刺激子宮肌層收縮，產(chǎn)生劇烈痛經(jīng)。典型表現為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)和逐漸加重的痛經(jīng)，婦科檢查可觸及增大質(zhì)硬的子宮。

4、盆腔炎癥：

慢性盆腔炎可能引起繼發(fā)性痛經(jīng)，炎癥導致盆腔組織粘連和充血，在月經(jīng)期加重?；颊叨嘤屑毙耘枨谎撞∈?，表現為下腹持續性疼痛，月經(jīng)期加重，可能伴隨發(fā)熱、異常陰道分泌物等癥狀。長(cháng)期炎癥可導致輸卵管堵塞和不孕。

5、子宮肌瘤：

黏膜下子宮肌瘤或肌壁間肌瘤向宮腔突出時(shí)，可能引起痛經(jīng)。肌瘤增大宮腔面積，導致月經(jīng)量增多，同時(shí)影響子宮收縮，產(chǎn)生下腹墜痛。疼痛程度與肌瘤位置和大小相關(guān)，可能伴隨月經(jīng)周期改變、貧血等癥狀。

痛經(jīng)患者應注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運動(dòng)和生冷飲食，可適當熱敷下腹部緩解疼痛。飲食上多攝入富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，減少高鹽高脂食物攝入。規律運動(dòng)如瑜伽、散步有助于改善盆腔血液循環(huán)。若痛經(jīng)嚴重影響生活或伴隨異常癥狀，應及時(shí)就醫明確病因，避免自行長(cháng)期服用止痛藥物掩蓋病情。