寶寶愛(ài)磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育不適、情緒緊張、胃腸功能紊亂、寄生蟲(chóng)感染等原因有關(guān)。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶磨牙頻率及伴隨癥狀，必要時(shí)就醫排查。

1、遺傳因素

部分寶寶存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統調控異常有關(guān)。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，家長(cháng)可通過(guò)記錄磨牙時(shí)間規律，幫助寶寶建立規律作息。若伴隨睡眠障礙，可咨詢(xún)醫生是否需進(jìn)行神經(jīng)發(fā)育評估。

2、牙齒發(fā)育不適

乳牙萌出或恒牙替換期時(shí)，牙齦腫脹可能誘發(fā)磨牙行為。家長(cháng)可用硅膠指套輕柔按摩牙齦，或提供冷藏的牙膠緩解不適。避免讓寶寶啃咬過(guò)硬物品，定期口腔檢查可排除牙齒排列異常等問(wèn)題。

3、情緒緊張

環(huán)境變化或焦慮情緒可能引發(fā)磨牙，表現為夜間磨牙音加重。家長(cháng)需增加親子互動(dòng)，睡前進(jìn)行撫觸或講故事等放松活動(dòng)。持續1周以上可考慮兒童心理咨詢(xún)，排除分離焦慮等心理因素。

4、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。建議調整喂養方式，少食多餐，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。若伴隨吐奶、腹脹，可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調節菌群。

5、寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌毒素可能刺激咀嚼肌痙攣。需觀(guān)察寶寶是否有肛周瘙癢、食欲異常等癥狀，確診后遵醫囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲(chóng)藥。日常注意飲食衛生，瓜果蔬菜徹底清洗。

家長(cháng)應記錄寶寶磨牙發(fā)生的具體時(shí)間、持續時(shí)長(cháng)及伴隨癥狀，避免自行使用牙套等器械。白天可引導寶寶進(jìn)行吹泡泡、咀嚼胡蘿卜條等口腔肌肉訓練，睡前保持環(huán)境安靜舒適。若磨牙導致牙齒磨損、顳下頜關(guān)節彈響或持續超過(guò)3個(gè)月，需到兒童口腔科或發(fā)育行為科就診，排除睡眠呼吸暫停綜合征等繼發(fā)病因。日常飲食注意補充鈣、鎂等礦物質(zhì)，避免含咖啡因食物。