70歲老人查體項目包括常規檢查、慢性病篩查、腫瘤標志物檢測、骨密度測量、認知功能評估。

1、常規檢查：

常規檢查是老年人體檢的基礎項目，包括血壓、心率、血常規、尿常規、肝功能、腎功能等。這些檢查有助于評估老人的基本健康狀況，及時(shí)發(fā)現高血壓、貧血、肝腎功能異常等問(wèn)題。對于70歲老人，建議每年進(jìn)行一次常規檢查，重點(diǎn)關(guān)注血壓和血糖的波動(dòng)情況。

2、慢性病篩查：

老年人是慢性病的高發(fā)人群，體檢時(shí)應重點(diǎn)篩查糖尿病、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。檢查項目包括空腹血糖、糖化血紅蛋白、心電圖、肺功能測試等。對于有家族病史或已確診慢性病的老人，需要定期監測病情變化，調整治療方案。

3、腫瘤標志物檢測：

老年人是腫瘤的高發(fā)人群，體檢時(shí)應進(jìn)行腫瘤標志物檢測，如甲胎蛋白、癌胚抗原、前列腺特異性抗原等。同時(shí)，建議進(jìn)行胸部X光、腹部B超、胃腸鏡檢查等，以早期發(fā)現肺癌、肝癌、胃癌、腸癌等常見(jiàn)腫瘤。對于有吸煙史、飲酒史或家族腫瘤史的老人，需要增加檢查頻率。

4、骨密度測量：

老年人容易出現骨質(zhì)疏松，體檢時(shí)應進(jìn)行骨密度測量，評估骨折風(fēng)險。對于骨密度較低的老人，建議補充鈣劑和維生素D，進(jìn)行適度的負重運動(dòng)，如散步、太極等，以增強骨密度，預防骨折。

5、認知功能評估：

老年人容易出現認知功能下降，體檢時(shí)應進(jìn)行認知功能評估，如簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查、蒙特利爾認知評估等。對于認知功能下降的老人，建議進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，排除阿爾茨海默病、血管性癡呆等疾病。同時(shí)，建議進(jìn)行認知訓練，如閱讀、下棋、記憶游戲等，以延緩認知功能衰退。

70歲老人體檢時(shí)，除了上述項目，還應注意飲食和運動(dòng)。飲食方面，建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆制品、新鮮蔬菜和水果，避免高鹽、高脂、高糖飲食。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步、游泳、太極等，每周至少150分鐘，以增強心肺功能，改善身體機能。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現和處理健康問(wèn)題。