新冠感染的癥狀和表現多樣，主要包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)或味覺(jué)減退或喪失、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是新冠感染最常見(jiàn)的癥狀之一，通常表現為體溫超過(guò)37.3攝氏度。發(fā)熱是機體免疫系統對病毒入侵產(chǎn)生反應的表現，可能伴有畏寒、寒戰。體溫升高程度因人而異，部分患者可能僅表現為低熱，而部分患者可能出現高熱。發(fā)熱期間應注意休息，適當補充水分，可使用物理降溫方法，如溫水擦浴。若體溫持續超過(guò)38.5攝氏度或伴有嚴重不適，建議在醫生指導下使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊或洛索洛芬鈉片。

二、呼吸道癥狀

呼吸道癥狀是新冠感染的核心表現，主要包括干咳、咽痛和鼻部癥狀。干咳通常表現為無(wú)痰或痰量極少，可能伴有咽喉刺激感。鼻部癥狀包括鼻塞、流涕，類(lèi)似普通感冒。咽痛則表現為咽喉部疼痛、干燥或異物感。這些癥狀與病毒主要侵犯呼吸道黏膜有關(guān)。保持室內空氣濕潤、多飲溫水有助于緩解不適。若咳嗽劇烈影響休息，或咽痛嚴重，需遵醫囑使用鎮咳藥如氫溴酸片，或緩解咽部癥狀的藥物如西瓜霜潤喉片。

三、全身性癥狀

全身性癥狀主要表現為乏力和肌肉疼痛。乏力感可能非常顯著(zhù)，即使休息后也難以緩解，影響日?；顒?dòng)。肌痛常表現為全身多處肌肉酸痛，可能與病毒引起的炎癥反應有關(guān)。部分患者可能感到頭痛。這些癥狀提示病毒感染已引發(fā)全身性反應。應對措施以充分休息為主，保證充足睡眠，避免勞累。飲食上注意攝入易消化、營(yíng)養豐富的食物，如粥、雞蛋羹等，幫助身體恢復能量。

四、感官異常

感官異常主要指嗅覺(jué)和味覺(jué)的減退或喪失?；颊呖赡芡蝗话l(fā)現聞不到食物的氣味，或嘗不出食物的味道。這一癥狀具有一定的特異性，可能與病毒影響鼻腔和口腔的感覺(jué)神經(jīng)末梢有關(guān)。多數患者的嗅覺(jué)和味覺(jué)會(huì )在病情好轉后數周內逐漸恢復。在此期間，應注意飲食安全，避免因嘗不出味道而誤食變質(zhì)食物?？蓢L試進(jìn)食一些氣味濃郁、口感豐富的食物來(lái)刺激感官。通常無(wú)須特殊藥物治療，以觀(guān)察和等待自然恢復為主。

五、消化道癥狀

部分新冠感染者會(huì )出現消化道癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐和食欲不振。腹瀉通常為水樣便，次數增多。這可能是病毒直接感染腸道細胞，或全身炎癥反應影響胃腸功能所致。出現腹瀉時(shí)應注意補充水分和電解質(zhì)，可飲用口服補液鹽溶液以防脫水。飲食宜清淡，避免油膩、生冷食物。若腹瀉嚴重或持續不緩解，應就醫檢查，排除其他病因，并遵醫囑使用止瀉藥物如蒙脫石散，或調節腸道菌群的藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

感染新冠病毒后，癥狀表現和嚴重程度個(gè)體差異很大。除了上述常見(jiàn)表現，極少數患者可能出現皮疹、結膜充血等不典型癥狀。在康復期間，保持良好的生活習慣至關(guān)重要。應保證充足的休息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食方面需注重營(yíng)養均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，幫助身體修復。同時(shí)保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，進(jìn)行適度的室內活動(dòng)，如散步、拉伸，有助于體能恢復。密切監測自身癥狀變化，若出現呼吸困難、胸痛、意識模糊或原有基礎疾病明顯加重等情況，須立即就醫。