例假前胃疼可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能影響胃腸蠕動(dòng)功能，導致胃部隱痛或脹滿(mǎn)感。這類(lèi)生理性胃疼通常伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)等經(jīng)前期綜合征表現。建議避免高脂飲食，選擇少食多餐，適當飲用溫姜茶幫助緩解癥狀。

2、前列腺素分泌增加

子宮內膜分泌的前列腺素F2α過(guò)量可能刺激胃腸平滑肌痙攣，引發(fā)陣發(fā)性絞痛。這種疼痛多出現在月經(jīng)來(lái)潮前1-3天，可能伴有腹瀉癥狀?？墒褂脽崴鼰岱笊细共?，必要時(shí)遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊等前列腺素抑制劑。

3、胃腸功能紊亂

經(jīng)期自主神經(jīng)功能失調可能導致胃酸分泌異常，出現燒灼感或鈍痛。這類(lèi)情況通常與精神緊張相關(guān)，表現為餐后不適加重。建議規律作息，可遵醫囑短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。

4、慢性胃炎

月經(jīng)期免疫力下降可能誘發(fā)隱匿性胃炎發(fā)作，出現持續性上腹隱痛伴噯氣。胃鏡檢查可見(jiàn)胃黏膜充血水腫，可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。需完善碳13呼氣試驗，確診后可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行根除治療。

5、胃食管反流病

孕激素升高導致的食管下括約肌松弛可能加重反流癥狀，表現為胸骨后灼痛伴反酸。發(fā)作時(shí)應避免平臥，睡前3小時(shí)禁食?？勺襻t囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸動(dòng)力。

經(jīng)期胃疼患者需保持清淡飲食，避免辛辣刺激、生冷及咖啡因攝入。每日可分5-6次進(jìn)食小米粥、山藥羹等易消化食物，餐后適度散步促進(jìn)排空。疼痛持續超過(guò)3天或伴隨嘔血、黑便等癥狀時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除消化道潰瘍等器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于醫生判斷病因，必要時(shí)可進(jìn)行性激素六項檢測評估內分泌狀態(tài)。