小兒風(fēng)熱發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、調整飲食、補充水分、中醫推拿等方式退燒。風(fēng)熱發(fā)燒通常由外感風(fēng)熱邪氣、積食化熱、免疫力低下、呼吸道感染、暑熱侵襲等原因引起。

1、物理降溫

用溫水浸濕毛巾擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等大血管豐富部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？膳浜贤藷豳N貼于前額，每4小時(shí)更換一次。室內保持通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，衣著(zhù)選擇透氣棉質(zhì)衣物。

2、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需遵醫囑使用退熱藥，如布洛芬混懸液可抑制前列腺素合成達到退熱效果，對乙酰氨基酚顆粒適用于3個(gè)月以上嬰幼兒，小兒柴桂退熱顆粒含柴胡、桂枝等成分具有疏風(fēng)解表作用。用藥間隔至少4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。

3、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、百合粥等，可適量添加蓮子、山藥等健脾食材。避免油膩、辛辣及高蛋白食物，暫停雞蛋、海鮮等發(fā)物。風(fēng)熱期間適宜食用梨汁、荸薺汁等清涼飲品，少量多餐減輕胃腸負擔。

4、補充水分

每2小時(shí)補充50-100毫升溫水，可適當添加少量食鹽和葡萄糖配制口服補液。觀(guān)察排尿量和尿液顏色，保持淡黃色為佳。發(fā)熱期間水分蒸發(fā)量增加，脫水可能加重病情，可飲用西瓜汁、綠豆湯等兼具清熱功效的飲品。

5、中醫推拿

清天河水手法用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋300次，退六腑從肘向腕方向直推200次。配合開(kāi)天門(mén)（推攢竹）、運太陽(yáng)等手法，每日2次。適用于體溫在38.5攝氏度以下的發(fā)熱，推拿后需避風(fēng)保暖，配合薄荷油效果更佳。

家長(cháng)需密切監測體溫變化，每2小時(shí)測量記錄，觀(guān)察精神狀態(tài)和皮膚彈性。保持患兒臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。如持續高熱超過(guò)24小時(shí)、出現嗜睡或抽搐等神經(jīng)系統癥狀、伴隨劇烈咳嗽或皮疹等情況，須立即就醫?；謴推谧⒁庵鸩皆黾訝I(yíng)養，避免去人群密集場(chǎng)所，保證充足睡眠有助于免疫力恢復。