針對新生嬰兒而言，睡眠占有了她們的絕大多數(shù)時間，而且一般 全是積極入睡，這個時候的寶寶睡眠不用過于父母擔(dān)憂。伴隨著寶寶月齡的提升，寶寶睡眠時間會漸漸地降低一些，而且必須 父母搞好充裕的臨睡前準備工作才可以入睡。那麼，怎么讓寶寶迅速入睡呢？

0-3個月寶寶的迅速睡眠法

1、剛出世的小孩尤其必須 睡眠，因此 您無須擔(dān)憂寶寶會隨便的晚上不睡覺。慢慢的寶寶擁有自身的睡眠規(guī)律性。在寶寶出世的前三周，他一般 會一天睡3-4次，大部分是吃了奶便會睡，醒來時后便會吃。寶寶的這類睡眠規(guī)律性表明他吃的足睡的香。

2、新生嬰兒大概每日有12小時的睡眠時間，有一些乃至大量。到兩個星期時，睡眠時間和醒來時的時間延長。2個月上下時，寶寶很有可能會在晚上持續(xù)睡6-10鐘頭，而且不易醒來時。

3、在寶寶剛剛出生的前好多個月，盡可能不必讓寶寶徹夜的入睡?？墒怯幸稽c要注重的是，不管任何場合都需要讓寶寶覺得到有您在的安全性。

4、假如您發(fā)覺寶寶遲早睡錯亂了，不必慌亂。盡量避免大白天的睡眠，讓屋子暗一些并清靜一些。除此之外還能夠讓寶寶在大白天的情況下多主題活動，激動情況時間適度延長一些。

5、新生嬰兒難以一下子融入從孑宮到小床的自然環(huán)境，因此 在最開始的好多個禮拜中讓寶寶睡在抱被中會使他更非常容易入睡。

6、新生嬰兒一般 在晚上會醒來時二到三次，確保給孩子換好尿不濕，緩緩的敲打?qū)殞氃俣热胨?/p>

3-6個月寶寶的迅速睡眠法

1、3-6個月的寶寶早已能夠一整夜的睡著了。一般 4個月的寶寶能夠有9鐘頭的夜間睡眠和3-4鐘頭的大白天睡眠。

2、假如寶寶在晚上有燈光效果的屋子中很大吵大鬧，盡可能降低燈光效果的色度。

3、假如寶寶入睡的地區(qū)和他的日常小玩具非常近，盡可能將他們移走。

4、在寶寶似睡非睡的情況下，將其放進小床中，塑造他自身入睡的習(xí)慣性。

7-12個月寶寶的迅速睡眠法

1、寶寶在這時候是更改大白天午休的情況下。一般 寶寶會出現(xiàn)2-3次的午休，每1次1-2鐘頭。到9個月的情況下，寶寶能夠自身單獨持續(xù)睡12小時。

2、寶寶最擔(dān)心一個人，假如在入睡以前寶寶痛哭大吵大鬧，一般 是由于您的離去。因此 盡可能在寶寶入睡的情況下守候在寶寶的身旁，使他有充足的歸屬感。

3、假如寶寶確實入睡艱難，一般 適度的抽泣能夠協(xié)助他盡快進到夢境。

4、假如寶寶在入睡中醒來時而抽泣，不必馬上沖進屋子，盡可能讓小孩自身再次調(diào)節(jié)進入睡夢。假如小孩的抽泣持續(xù)不斷，輕輕地的撫慰寶寶，但不必將他抱住。輕輕地的撫摩寶寶的人體，使他在安心舒服的性格下再次進入睡夢。

5、這一年齡層的小孩早已能夠挪動，而且持續(xù)的想站立甚至是嘗試站起。這時候，父母應(yīng)留意常常查驗寶寶小床的安全系數(shù)和牢固性，防止小孩翻過床護欄或不小心滑掉等。