腳上長(cháng)了腳墊怎么去除
腳墊通常是指胼胝，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)切除等方式去除。胼胝可能與長(cháng)期摩擦壓迫、足部畸形、行走姿勢不當等因素有關(guān)，通常表現為局部皮膚增厚、發(fā)黃、觸感堅硬等癥狀。
1、物理治療
使用溫水浸泡軟化角質(zhì)后，可用浮石或磨腳器輕柔打磨增厚部位。每日浸泡10-15分鐘有助于角質(zhì)層軟化，打磨時(shí)注意力度適中，避免損傷正常皮膚。足部畸形者建議配合矯形鞋墊減輕局部壓力。
2、水楊酸制劑
水楊酸軟膏能溶解角質(zhì)蛋白，使用時(shí)需先清潔患處，薄涂藥物后用敷料覆蓋。該藥物可能引起皮膚刺激，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。合并真菌感染時(shí)需聯(lián)用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏。
3、尿素軟膏
尿素軟膏通過(guò)增強角質(zhì)層水合作用促進(jìn)脫屑，適合較厚的胼胝。每日涂抹2-3次后可配合保鮮膜封包增強滲透。使用期間出現紅腫瘙癢應停用，糖尿病患者需在醫生指導下使用。
4、冷凍治療
液氮冷凍適用于頑固性胼胝，通過(guò)低溫使異常角質(zhì)細胞壞死脫落。治療后可能出現水皰，需保持創(chuàng )面干燥。該療法需由專(zhuān)業(yè)醫生操作，嚴重糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者禁用。
5、手術(shù)切除
對合并深部組織粘連的胼胝可采用手術(shù)切除，術(shù)后需定期換藥預防感染。術(shù)后恢復期應減少患肢負重，選擇寬松透氣的鞋襪。足部力學(xué)結構異常者需同步矯正原發(fā)因素。
日常需選擇寬松合腳的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋長(cháng)時(shí)間行走。每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜，定期修剪過(guò)厚角質(zhì)。出現疼痛、出血、化膿等感染跡象時(shí)及時(shí)就醫。糖尿病患者應定期檢查足部皮膚，預防胼胝繼發(fā)潰瘍。
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