膝關(guān)節發(fā)炎怎么治療能快點(diǎn)好
關(guān)鍵詞：#膝關(guān)節#關(guān)節
膝關(guān)節發(fā)炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射等方式治療。膝關(guān)節發(fā)炎通常由外傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng)，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節負荷的動(dòng)作?？墒褂米o膝或支具暫時(shí)固定關(guān)節，減輕炎癥刺激。日常行走時(shí)可借助拐杖分擔體重，建議選擇高度可調節的腋拐。
2、冷敷熱敷
腫脹明顯時(shí)用冰袋包裹毛巾冷敷15分鐘，間隔2小時(shí)重復。慢性期或非感染性炎癥可用40℃熱毛巾外敷，配合紅外線(xiàn)理療燈照射。冷熱交替療法能改善局部血液循環(huán)，但皮膚感覺(jué)異常者禁用。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛腫脹。痛風(fēng)性關(guān)節炎需用秋水仙堿片，感染性關(guān)節炎需根據病原體選擇注射用頭孢曲松鈉等抗生素。嚴重病例可短期口服潑尼松片。
4、物理治療
超聲波能促進(jìn)炎性物質(zhì)吸收，微波療法可增強組織修復。水中運動(dòng)療法利用浮力減輕關(guān)節壓力，適合肥胖患者。沖擊波治療對鈣化性肌腱炎效果顯著(zhù)，需由康復師操作。
5、關(guān)節腔注射
頑固性炎癥可在超聲引導下注射復方倍他米松注射液，每年不超過(guò)3次。玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節潤滑，適合骨關(guān)節炎患者。PRP富血小板血漿注射適用于軟骨損傷，需抽取自體血液制備。
治療期間保持膝關(guān)節保暖，肥胖者需控制體重。適量補充鈣劑和維生素D，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐，座椅高度應使膝關(guān)節屈曲90度。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現關(guān)節畸形，需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)等手術(shù)治療。
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