腳踝扭傷后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、七葉皂苷鈉片等藥物消腫。腳踝扭傷多因外力導(dǎo)致韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛及活動(dòng)受限，藥物需結(jié)合損傷程度選擇。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥，適用于扭傷后輕中度疼痛伴腫脹。其通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，緩解紅腫熱痛癥狀。使用時(shí)需注意胃腸不適者慎用，避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。對(duì)阿司匹林過敏者禁用。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片同樣屬于非甾體抗炎藥，可有效抑制環(huán)氧化酶活性，減少局部炎癥介質(zhì)釋放。適用于急性扭傷后持續(xù)腫脹疼痛，尤其伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙時(shí)。長期使用需監(jiān)測肝腎功能，心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

3、云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑為中成藥外用制劑，含草烏、雪上一枝蒿等成分，具有活血散瘀、消腫止痛功效。適用于扭傷初期局部瘀血腫脹，噴涂后配合輕柔按摩可促進(jìn)藥物吸收。皮膚破損處禁用，使用后可能出現(xiàn)短暫灼熱感屬正常反應(yīng)。

4、活血止痛膏

活血止痛膏為貼敷類中成藥，通過透皮吸收發(fā)揮祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)作用。適用于扭傷48小時(shí)后仍存在的慢性腫脹，貼敷前需清潔皮膚，每次貼敷不超過8小時(shí)。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等不良反應(yīng)。

5、七葉皂苷鈉片

七葉皂苷鈉片為植物提取的毛細(xì)血管保護(hù)劑，可降低血管通透性，促進(jìn)淋巴回流從而消除組織水腫。適用于扭傷后頑固性腫脹伴沉重感，通常需連續(xù)服用3-5天見效。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師評(píng)估后使用。

腳踝扭傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)遵循RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢），急性期避免熱敷及揉搓。腫脹持續(xù)超過3天或伴劇烈疼痛、皮下瘀斑擴(kuò)大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排除骨折?？祻?fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，選擇平底鞋并避免劇烈運(yùn)動(dòng)至完全恢復(fù)。日常飲食可增加富含維生素C的蔬菜水果，有助于結(jié)締組織修復(fù)。