治療腰肌勞損可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。腰肌勞損多由長(cháng)期勞損、姿勢不良或急性損傷未愈導致，表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥，適用于緩解腰肌勞損引起的輕至中度疼痛。該藥通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，可改善局部腫脹和壓痛感。使用期間可能出現胃腸不適，需避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。對阿司匹林過(guò)敏者禁用。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮痛作用，常用于慢性腰肌勞損的疼痛管理。藥物通過(guò)抑制環(huán)氧化酶減少炎癥介質(zhì)生成，能緩解肌肉痙攣和晨僵現象。長(cháng)期使用需監測肝功能，心血管疾病患者慎用。服藥期間應避免飲酒。

3、鹽酸乙哌立松片

鹽酸乙哌立松片為中樞性肌肉松弛劑，適用于腰肌勞損伴明顯肌肉痙攣的情況。該藥通過(guò)作用于脊髓抑制反射性肌肉收縮，可改善活動(dòng)障礙?？赡艹霈F嗜睡、頭暈等不良反應，操作機械或駕駛前需謹慎評估狀態(tài)。

4、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏為局部外用制劑，直接作用于腰部疼痛區域，適合不愿口服藥物的患者。藥物經(jīng)皮吸收后可減輕局部炎癥反應，皮膚破損處禁用。使用后可能出現皮膚瘙癢或紅斑，過(guò)敏體質(zhì)者需先行小范圍試用。

5、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于需長(cháng)期用藥的腰肌勞損患者。該藥胃腸刺激性較小，但心血管風(fēng)險患者需評估后使用。用藥期間應定期監測血壓，避免與利尿劑聯(lián)用?；前奉?lèi)藥物過(guò)敏者禁用。

腰肌勞損患者除藥物治療外，需注意避免久坐久站，每1-2小時(shí)變換姿勢并進(jìn)行腰部伸展。睡眠時(shí)可在膝下墊枕緩解腰椎壓力，急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議加強腰背肌鍛煉如橋式運動(dòng)、飛燕式訓練，但需在疼痛緩解后循序漸進(jìn)開(kāi)展。日常搬運重物時(shí)應屈髖下蹲而非彎腰，控制體重減輕腰椎負荷。若疼痛持續超過(guò)2周或出現下肢放射痛，應及時(shí)復查排除椎間盤(pán)突出等病變。